第一篇 悠久辽阔的关外宝地 2
一、秀美山水——有情传说流古今 2
（一）美丽辽河，温暖的母亲河 2
（二）古之衍水，今之太子河 4
（三）界江无界的鸭绿江 7
（四）辽东第一山——千山 8
（五）华夏北镇——医巫闾山 11
（六）国门名山——丹东凤凰山 12
（七）塞北大地上的明珠——朝阳凤凰山 14
（八）人间独一此洞天——本溪水洞 18
（九）魅力山岛——锦州笔架山 20
（十）辽南小桂林——庄河冰峪沟 21
二、奇伟建筑——述说历史与文明 23
（一）沈阳故宫 23
（二）清永陵 24
（三）太清宫 25
（四）福陵 26
（五）昭陵 26
（六）大奉国寺 28
（七）实胜寺 29
（八）佑顺寺 30
（九）九门口长城 30
（十）赫图阿拉城 31
三、自然宝藏——珍奇资源聚半岛 32
（一）阜新玛瑙 32
（二）岫岩玉石 34
（三）鞍山铁矿 35
（四）海州煤田 35
（五）盘锦石油 36
第二篇 源远流长的民俗文化 37
一、区域风物 37
（一）沈阳——一朝发祥地，两代帝王都 37
（二）大连——北方明珠，浪漫之都 39
（三）鞍山——美玉钢城冠神州 41
（四）抚顺——辽中煤都，沈水之源 42
（五）本溪——中国药都，枫叶之乡 43
（六）丹东——江山无限边境城 45
（七）锦州——渤海之滨，锦绣之州 46
（八）营口——辽河入海口，旧港新颜城 47
（九）阜新——物产丰饶地，兴旺日新城 49
（十）辽阳——春秋襄平古城，现代石化基地 50
（十一）铁岭——银州龙首传神韵 51
（十二）朝阳——奇花争艳处，龙鸟正飞腾 52
（十三）盘锦——湿地涌蒹葭，红滩滚石油 54
（十四）葫芦岛——葫芦藏盛景，要塞镇辽西 55
二、民俗民风 57
（一）春节习俗 57
（二）民族节日 58
（三）礼俗禁忌 61
（四）当代节庆 65
三、历史名人 67
（一）武当派开山鼻祖——张三丰 67
（二）清朝奠基人——努尔哈赤 67
（三）《红楼梦》作者——曹雪芹 68
（四）关东第一才子——王尔烈 69
（五）东北大帅——张作霖 69
（六）开国上将——吕正操 70
（七）传奇将军——赵尚志 70
（八）东北抗日英雄——李兆麟 71
（九）东北作家领军人——萧军 71
（十）中国奥运第一人——刘长春 72
四、饮食特色 73
（一）饮食习惯 73
（二）东北菜和辽菜 73
（三）满族特色菜肴 74
（四）饮酒与喝茶 76
第三篇 异彩纷呈的民间技艺 78
一、传统歌舞 78
（一）充满活力的大秧歌 78
（二）历史悠久的皮影戏 81
（三）壮观炫目的舞龙 85
（四）铿锵有力的长海号子 87
（五）悠扬动听的东蒙短调民歌 88
二、传统美术 89
（一）剪纸 89
（二）刺绣 91
（三）泥塑 94
（四）草编 95
（五）玉雕 96
第四篇 独具特色的地方戏曲 98
一、评剧之花在辽宁绽放 98
（一）德艺双馨独一派，评剧老旦第一人——筱俊亭 100
（二）梨园一帜绽新花，独秀春枝似彩霞——韩少云 101
（三）梨园常青树，桃李绽新芳——花淑兰 103
（四）生旦文武展绝技，亮节高风标艺魂——陈桂秋 104
二、评书艺术在辽宁兴旺 106
（一）用声音滋养一个时代的评书巨匠——袁阔成 108
（二）独具特色的女评书艺术家——刘兰芳 109
（三）开创评书新天地的大师——田连元 111
（四）矢志不移的坚守者——单田芳 112
三、二人转在辽宁火爆 114
四、小品在辽宁走红 116
第五篇 昭示后人的地方旧址 118
一、中共满洲省委旧址 118
二、抗美援朝烈士陵园 119
三、宁远古城 122
四、沈阳中街 123
五、银冈书院 126
六、塔山 128
七、旅顺监狱 130
八、沈阳火车站 131
九、沈阳三洞桥 134
十、抚顺万人坑 135
十一、牛河梁 136
后记 138