第一章 立志要趁早：做10年后最优秀的人 1
你在为谁读书 2
认识你自己，为无知而求知 5
对于盲目的船来说，所有风向都是逆风 8
远见与目标，让你在10年后无可替代 12
敢坐第一排，勇当第一名 16
没有什么来不及，现在就是最好的开始 20
第二章 无论何时，勤奋都是通往成功的捷径 23
懒惰，比勤奋更能消耗身体 24
把你的精力集中到一个焦点上 27
每天让自己进步一点点 30
每一个人面前都有一根栏杆 33
记住！最好的往往都在下一次 36
机会总青睐那些勤于奋斗的人 39
第三章 发表独立宣言：没有人可以替你成长 43
自立自强，没有人可以替你成长 44
靠自己成功，命运就在自己手里 47
敢于推开那扇虚掩的门 50
有主见，敢于说出你的观点 53
不下水的人，永远不可能学会游泳 56
若失去了勇气，就等于把一切都丢掉了 59
成功者只想自己要的，而非不要的 62
第四章 Yes， you can！——除了你自己，没人能否定你 65
自信是成功的第一秘诀 66
不甘平庸，必须像王者一样自信 69
其实，你欠缺的只是自我挖掘的精神 72
除了你自己，没人能否定你 75
自我暗示，你可以做得更好 78
哈佛MBA的最后一堂课——把自己“卖”出去 81
告诉自己：只要去做，没什么不可能 84
第五章 长大总会有点小情绪——学会管理好自己 87
哈佛校长的一次终生错误 88
篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔 91
管理好自己的时间 94
在任何情况下，都要保持冷静 97
改变可以改变的，接受不能改变的 100
第六章 积极乐观——拥有好心态才有好未来 103
不幸是人生最好的大学 104
攀比，会让你遗失自我 107
写下你的优点，珍视自己的价值 110
善待自己的缺点，不要苛求自己完美 114
积极进取，奔跑着前方就会有猎物 116
即刻行动，自己为自己创造机遇 118
第七章 如何做一个会说话、懂交际的“团队人” 121
没有完美的个人，只有完美的团队 122
信任，结交挚友的黄金法则 124
学会从对方的角度考虑问题 127
会赞美的人走到哪里都受欢迎 130
学会倾听——会说的不如会听的 133
宽容与原谅——人际交往课上的重要内容 137
学会分享：分享越多，收获越多 140
第八章 永远的NO.1 ，让优秀成为一种习惯 143
哈佛毕业生“可怕”的领袖气质 144
即使现在，对手也在不停地翻动书页 148
走自己的路，成功者需要走不寻常的路 150
不知足——追求完美才能更优秀 153
不留恋过去，时刻保持一颗归零的心 155
第九章 从哈佛毕业，所有学生都会带上这些品质离开 157
热忱——哈佛学子成功的第一秘诀 158
专注——成功者和失败者之间最大的差别 161
责任——敢于担当才能成就大事 164
自律——只有强者才能做到遵纪自律 168
诚信——169个儿子来认爹 171
尊重——尊重他人是对自己最大的爱护 174
细节——差距，往往在那些不起眼的地方 176
第十章 不抛弃、不放弃，苦难是人生修炼的最高学府 179
你遭遇过1850次的拒绝吗 180
畏惧失败就是毁灭进步 183
困境中要学会忍耐 186
走出困境，要从内心突破 188
在绝望的时候再坚持一下 191
不抛弃、不放弃，苦难是人生修炼的最高学府 194
第十一章 影响哈佛学子一生的8句箴言 197
阅读：无论走到哪儿，随身携带一本书 198
思考：睡前五分钟向自己提出问题 200
选择：比汗水更重要的是选择的智慧 203
财商：哈佛大学的第一堂经济学课 205
借力：永远都不要独自用餐 209
锻炼：选择一项自己最喜欢的运动 211
创新：创造他人需要却表达不出来的需求 214
感恩：在任何地方，对任何人、任何事说声“谢谢” 218
附录 221
美国大学本科TOP30名校一览 222
美国大学本科申请流程解析 231
美国私立高中TOP100名校一览 235
美国高中申请流程解析 238
美国留学20个最受欢迎的热门专业分析 242