《清华北大状元告诉你的9个高效黄金学习法》PDF下载

CHAPTER 1 想成绩暴增，要有好的学习能力和效率 2

PART 1 学习既要学知识，更要考出好成绩 2

PART 2 学习好不是聪明学生的专利，懂方法才能成绩高 6

PART 3 找对你的学习方法——适合你的才是最好的 10

PART 4 神奇而又普通的“自主学习法”＝学习效率高 16

PART 5 测一测，你的自主学习能力有多强——适合自己的学习方法在哪里 21

PART 6 自主学习法的“养成”秘籍 30

PART 7 努力吧，少年！所有技巧都离不开勤奋 35

CHAPTER 2 “强化重复”——学习就要科学地努力 40

PART 1 问卷调查解析——你真的够努力了吗 40

PART 2 在学习中要合理安排时间 43

PART 3 “强化重复”要点之精细化复述 47

PART 4 “强化重复”要点之过度记忆 50

PART 5 让“强化重复”不枯燥又高效 54

CHAPTER 3 “本质联结”——学习新知识，首先“理解万岁” 58

PART 1 问卷结果解析——你真的理解所学知识了吗 58

PART 2 自查自省，这些影响理解的问题你有没有 63

PART 3 对号入座，常见的三种不同的“理解状态” 66

PART 4 “本质联结”——实现“深入理解”的不二法宝 70

PART 5 “本质联结”的具体方法 76

CHAPTER 4 “表面联结”——知识难点记不住，可以“迂回前进” 82

PART 1 问卷调查解析——无逻辑知识点，记不住就是记不住吗 82

PART 2 “表面联结”让顽固堡垒一攻就破 85

PART 3 三种方法，用“表面联结”记得更好——“离奇联想” 89

PART 4 三种方法，用“表面联结”记得更好——“定桩” 92

PART 5 三种方法，用“表面联结”记得更好——“音韵法” 95

PART 6 这样用“表面联结”才正确 98

CHAPTER 5 “自我补充”——使用技巧弥补知识“丢失的一角” 102

PART 1 问卷调查解析——弥补自身的知识缺陷很重要 102

PART 2 鼓足信心，基础知识积累缓慢不可怕 106

PART 3 “自我补充”，让我们的基础知识学习飞起来 110

PART 4 在学习之初，要善用“自我补充” 115

PART 5 在知识的应用阶段，要学会查漏补缺 121

CHAPTER 6 “选择重点”——学习最忌眉毛胡子一把抓 126

PART 1 问卷调查解析——你抓住知识的“七寸”了吗 126

PART 2 抓重点大战之课前预习 130

PART 3 抓重点大战之课后多读书 135

PART 4 抓重点大战之必不可少的课后练习 139

PART 5 多种方法帮你“选择重点” 142

CHAPTER 7 “有意记忆”——调动记忆力，努力记重点 146

PART 1 问卷调查解析——记不住怪方法，不怪记忆力差 146

PART 2 “有意记忆”——让你自主学习力超强的记忆大法 149

PART 3 课上课下都要“有意记忆” 154

CHAPTER 8 “适时强化”——学到的知识将稳若泰山 160

PART 1 问卷调查解析——你的知识记得快，忘得也快 160

PART 2 遗忘让“复习”环节必不可少 163

PART 3 “不断复习”与“及时复习”的区别 166

PART 4 “适时强化”——你的复习应更具科学性 169

PART 5 高效“适时强化”的小窍门 174

CHAPTER 9 “狭义完整”——学习知识要注重系统性 180

PART 1 问卷调查解析——你把知识总结到一起了吗 180

PART 2 “狭义完整”——知识成体系，学习成绩才更好 183

PART 3 及时梳理系统，让知识不再是一盘散沙 188

PART 4 巧用综合题，捋顺我们的知识体系 192

CHAPTER 10 “清晰记忆”——是否真的掌握了知识，要进行自我“检验” 198

PART 1 问卷结果解析——你的学习实现“清晰记忆”了吗 198

PART 2 正确面对考试，才会有好成绩 203

PART 3 做题试试，看看会了没有 206

PART 4 检验过了，不代表一切都好 211

后记 216