一 你的鸡汤有毒 1
脆弱的人貌似坚强，坚强的人玩世不恭 2
你的疲惫，从来和忙碌无关 10
拧巴是一种病 16
年轻人，你真的输不起 22
成功就是你比别人能熬 27
每个人都是张画布，只是有的人在涂鸦 31
二 不懂技巧你就输了 37
关键时刻意见不合，高情商的人会怎么做 38
不做“盲目”的高情商者 48
定好方向，你没那么糟 58
为什么我觉得和你说话浪费时间 71
月薪5000元和月薪50000元的口才差别 76
三 那些鸡汤没教你的事 83
戒掉这七种思维方式，才能走向真正的成熟 84
有些道理你该早知道 91
你没钱，真的不是因为不努力 99
为什么太聪明的人不易成功 109
持续学习这件事，可能比你想的还要重要 117
四 你真的招人喜欢吗 123
如何成为一个有趣的人 124
人际交往，最大的忌讳在于交浅言深 132
如何高效地掌控你的人脉 138
为什么做一个有趣的人比成功的人更难 144
为什么越长大，越难交到好朋友 150
真正的重生，是从容地与情绪的阴暗面抗衡 155
拿什么拯救你，我无处安放的情绪 160
五 没有执行力一切皆是空谈 165
真正决定人生高度的，是你做事的速度 166
培养这些思维技巧，提高十倍做事速度 174
奋斗了二十年，才能和你坐在一起喝咖啡 187
十个步骤告诉你如何在有限的时间内高效做事 193
年轻时要做个强有执行力的行动派 199
六 不要停在原地发愣 205
为什么要提前明确自己的方向 206
人生要趁早把学费交了 210
年轻时，最好的投资是捍卫自己的健康 215
为什么说，潜力比能力更重要 220
“多重职业”成为全球新趋势 229
焕发职业规划的动能 237
拿什么跟彪悍的机器人抢饭碗 244
职场加油站 253