第一章 高情商男孩都很成功——不让情商成为男孩的“硬伤” 2
成才＝20％智商＋80％情商 2
高情商男孩能够理解他人的情绪 5
情商高，处理问题更得心应手 9
高情商的男孩更受人欢迎 12
情商也影响男孩的学习成绩 15
情商的修炼在于细节 19
第二章 高情商男孩都懂自己——提升情商，男孩必须先认识自我 26
自我尊重，从内心肯定自己 26
人无完人，要接纳自己的缺点 29
每个男孩都有潜能，要努力挖掘 33
认识自我，但不要以自我为中心 36
每个男孩都有自己的价值 39
第三章 高情商男孩从不为难自己——不让坏情绪拉低自己的情商 44
控制好情绪，才不会被情绪左右 44
心情不好，要学会自我安慰 47
好情绪能把压力变成动力 50
放松心情，别让恐惧压垮你 53
改变态度，心情也能好起来 56
胡思乱想的男孩烦恼多 59
第四章 高情商男孩不怕意外——冷静理智，才能化解意外 64
遇事尽量淡然处之 64
等情绪平静下来再做决定 67
善于调动资源解决问题 70
随机应变可以化解意外 73
锻炼自己的心理承受力 77
第五章 高情商男孩笑对逆境——你才是自己最坚强的后盾 82
保持希望，做最好的自己 82
接受批评，才能不断成长 85
克服厌世、厌学的情绪 88
向自己的缺陷挑战 91
抱怨还不如想办法解决问题 94
第六章 高情商男孩都会反省——会反省的男孩才有进步 100
成功，从反省开始 100
反省是勇敢，改过是智慧 103
反省是认识自己的必由之路 107
反省自己，勿责他人 110
学会一日一反省 114
第七章 高情商男孩都擅长读心——理解他人更利于结交朋友 120
理解别人也能快乐自己 120
与人交往要学会察言观色 123
说话做事要照顾一些有“玻璃心”的人 127
“温柔”待人，大家都会觉得舒服 129
反驳别人之前，先给予肯定 132
了解他人的需求是关心他人的先决条件 135
第八章 高情商男孩都很幽默——幽默让男孩在人际交往中游刃有余 140
幽默是与人相处的润滑剂 140
适当的幽默可以化解矛盾 143
幽默不是粗鄙的段子 147
学会让发怒的人笑着熄火 150
自嘲是幽默的最高境界 154
幽默的基础是渊博的知识 156
第九章 高情商男孩都会处世——会做人让生活更加和谐 162
不爱出风头的男孩更受欢迎 162
培养自己的团队精神 165
忌妒会让男孩孤立无援 168
做朋友，不能什么都说“好” 171
背后赞美更能赢得他人的好感 174
第十章 高情商男孩都懂感恩——心中永葆一份爱和感恩 178
对朋友多一分体贴和关心 178
培养自己的社会公德心 181
向需要的人奉献自己的爱心 184
对师长多一些敬重和感恩 188
感恩大自然，保护我们的环境 192