第一章 千年局变 睡狮醒来 2
林则徐：苟利国家生死以 2
魏源：变古愈尽，便民愈甚 5
严复：以开民智为最急 7
康有为：取日新以图自强 10
梁启超：朝受命而夕饮冰 13
薛福成：位卑未敢忘忧国 16
马建忠：站在时代前列的社会改革家 19
章炳麟：学者身，革命心 22
关天培：一身忠勇铸海疆长城 25
邓廷桢：白头到此同休戚 28
邓世昌：血战黄海 气壮山河 31
刘永福：晚清“国之宿将” 34
冯子材：将军拍案起 怒剑指镇南 37
左宗棠：西北扬国威 40
谭嗣同：我自横刀向天笑 43
林旭：慷慨难酬国士恩 46
孙中山：民主革命的旗帜 48
黄兴：开民国，兴革命 50
陈天华：纵身一跃警世人 53
邹容：革命军中“马前卒” 56
林觉民：为天下人谋永福 59
徐锡麟：只愿沙场为国死 62
秋瑾：秋风秋雨愁煞人 65
郑观应：习兵战不如习商战 68
陶行知：人民教育家 70
第二章 马列春风 风雨如磐 74
李大钊：铁肩道义骨铮铮 74
董必武：信是坚贞永不磨 77
陈潭秋：向黑暗作斗争的革命战士 80
李达：鹤鸣九皋济天下 82
李汉俊：坚如猛士敌场立 85
邓恩铭：君恩长铭至舜尧 88
朱德：一生戎马，不世功勋 91
刘伯承：神机妙算，一代军神 94
贺龙：两把菜刀闹革命 97
任弼时：中国人民的骆驼 100
叶挺：在烈火与热血中永生 103
第三章 峥嵘岁月 舍生取义 108
夏明翰：血肉凝成革命诗篇 108
邓中夏：先行者的脚印 111
蔡和森：计大体功利，不计小己利害 113
赵世炎：生如夏花，自有灿烂 116
罗亦农：残躯何足惜，大敌正当前 119
张太雷：革命之惊雷 122
陈延年：革命者决不下跪，只能站着死 125
彭湃：农民运动大王 128
瞿秋白：“请勿撕破我的历史” 131
方志敏：为了可爱的中国 134
刘志丹：群众领袖 人民英雄 137
向警予：为我女界，大放光明 140
董存瑞：舍生炸碉堡 143
邱少云：烈火中的英灵 145
黄继光：舍身躯，堵枪眼 147
刘胡兰：生的伟大，死的光荣 150
第四章 抗战英烈 光照日月 154
张学良：千秋青史自有定评 154
杨虎城：国之将才布衣起 157
佟麟阁：立身当于古人争 160
赵登禹：宁做战死鬼，不做亡国奴 163
张自忠：从“汉奸”到民族英雄 165
戴安澜：王师出境敌胆寒 168
杨靖宇：驰骋雪原，至死抗战 171
吉鸿昌：恨不抗日死 174
左权：一代将星 陨落太行 177
彭雪枫：共产党人的好榜样 180
项英：浩气长存雨花台 183
第五章 巨龙腾飞 圆梦有时 188
詹天佑：中国人也能修铁路 188
李四光：摘掉了“中国贫油”的帽子 191
华罗庚：“书呆子”数学家 193
茅以升：不复原桥不丈夫 196
王淦昌：“以身许国”的科学家 199
钱学森：中国导弹之父 202
朱光亚：一生只做一件事 205
钱三强：学以致用，报效祖国 207
邓稼先：永恒的骄傲 210
周光召：一心一意科研路 矢志不渝强国梦 213
屠守锷：“真理”的缔造者 216
王大珩：光里的人生 219
黄纬禄：乘巨浪，破长空 222
罗阳：才见霓虹君已去 225
杨利伟：中国“飞天”第一人 228
王选：“电与光”时代的创造者 231
焦裕禄：县委书记的榜样 234
孔繁森：一腔热血洒高原 237
雷锋：做好事，不留名 240
王进喜：油田“铁人” 243
时传祥：宁肯一人脏，换来万户净 246
张秉贵：一团火，九州闻 249
孟泰：爱厂如家，无私奉献 252
王崇伦：走在时间前面的人 255
向秀丽：一身正比泰山重 258
赵梦桃：劳模精神代代传 261
袁隆平：世界杂交水稻之父 264