第一章 成功定律：靠谱的人赢得出彩人生 2
1．失败的人，80％是因为不靠谱 2
2．成就大事业，从“靠谱”二字开始 5
3．阿Q精神：不靠谱的人都爱说如果 8
4．巴纳姆效应：清醒地认识自己是靠谱的前提 11
5．吹牛皮现象：话说得太圆满，会让自己下不了台 14
6．自强优势：比靠山还可靠的，是让自己有价值 18
7．相互吸引定律：靠什么赢得别人的好感 22
8．身价优势：适度抬高自己的身价，学会包装自己 25
第二章 尽职尽责：有责任感的人更容易成大事 30
1．“责任心”比“能力”更靠谱 30
2．没有责任感的人何谈立足社会 33
3．放眼全局，负责的人都有大眼界 37
4．别逃避，是你的责任就担到底 40
5．负责的人往往家庭事业两不误 43
6．为自己的行为负责，绝不找借口 46
第三章 务实笃行：做接地气的人，办更靠谱的事 50
1．除了仰望星空，更需脚踏实地 50
2．不急于一时，关键时刻沉住气 54
3．跟大家打成一片，才能“天下归心” 57
4．把眼界放低，把要求抬高 61
5．得到他人认同，更容易办成事 65
第四章 诚信立身：不被信赖，怎能成为可靠的自己人 70
1．信用当品牌，“诚”是做人靠谱的硬指标 70
2．一言许人千金不易，答应了就要全力以赴 74
3．良好心态，不要为了成功而不择手段 77
4．守信者昌，成功打开人际关系的钥匙 81
5．表里如一，成大事者都保留了自己的本色 85
6．实力不够，信义助你突出重围 89
7．守不住秘密的人，永远不会被当作可靠的自己人 92
第五章 办事高效：没计划的人会被“计划”掉 98
1．事前计划，人生才靠谱 98
2．“拖延”是成大事的绊脚石 101
3．别犯懒，负责的人都是主动做事 105
4．克服拖沓，盯住目标立即行动 110
5．结果导向，重视结果弱化过程 114
6．不乱阵脚，成功人士的王者风范 118
7．管住情绪，别让脾气害了自己 122
8．想成大事，得先能熬得住 126
第六章 结果导向：办成事才靠谱，炫耀能力难成大事 130
1．做可托之人，别人才敢委你重任 130
2．有自知之明，理性评估自身能力 134
3．不懂礼仪的人难登大雅之堂 136
4．对症下药，提高临场应变力 140
5．迂回攻克，从后方找到捷径 142
6．人际保温，千万别透支人情 145
第七章 口才出众：正能量的人都有一张靠谱的“嘴” 150
1．办成事儿不难，就一句话的事儿 150
2．靠谱的人话不多，但句句都是重点 153
3．弹琴看听众，说话看对象 157
4．别急着开口，说话前先琢磨对方心理 161
5．太绝对的话往往不靠谱 165
6．越无知的人越容易高谈阔论 169
7．别委屈自己，拒绝不靠谱的请求 172
第八章 内心强大：锻造自己，懂得对自己“狠”一点 176
1．别等了，没有绝对的万无一失 176
2．保持独立思考，才能更加接近真相 180
3．果断并独立思考的人更能独当一面 184
4．伺机而动，冒险是人的天性 188
5．做个行动派，梦想再大不行动也实现不了 191
6．当仁不让，机会面前强势出手 195
7．有实力的人更有底气 199
8．别让不好意思害了你，必要时要学会“狠心”拒绝 203
第九章 高情商：迈不过“离谱”这道坎，就只能做负能量的小人物 208
1．按正常的思维模式考虑问题 208
2．坚持“入乡随俗”，做事更可靠 212
3．懂点人情世故，办事更加正能量 216
4．按规矩办事最受欢迎 220
5．换位思考，让理解取代偏见 224
6．别意气用事，该装傻的时候就装傻 228
第十章 低调做人：正能量不摆谱，更容易成大事 234
1．身段越低的人地位越高 234
2．高调做事，低调做人 238
3．自我定位要正能量，没有金刚钻别揽瓷器活 241
4．少搞形式主义，排场不等于面子 244
5．做个实干家，投机取巧最负能量 247
6．自大，是一种毁灭 250
7．不因一时的胜利放弃继续成长的机会 254
8．别太逞强，每个人都有脆弱的时候 258