第一章 身与心的修行 3
快乐在一线之间 3
你的精彩别人无法代替 7
人生无处不青山 9
抬头看杨柳 11
音乐与生活 13
画不圆的人生 15
改变悲伤 17
记录生活的微笑 19
人生几回度春风 21
幸福在哪里 23
雾锁人间重重楼 26
往事与谁论 28
行路匆匆 30
归来的笑容 32
蝴蝶的记忆 34
忧伤的过往 36
善良真好 38
幸福有多远 41
我愿意做你眼中的一滴泪水 45
感谢天地 47
让世界充满爱 52
真诚宁静走人生 56
让微笑来做我们一生的名片 58
给世界一片光明 60
做一个快乐的使者 63
善待误解 66
第二章 放下与提起 71
让豁达带你走进彩虹的世界 71
再见了，悲伤 74
让悲伤去漂流 77
梦里花落知多少 81
把烦恼赶出家门 84
花开花谢两无言 89
人生如寄 92
梦醒时分 94
心在冷暖间 96
人间过客 98
笑对沉浮轮回 100
为生命喝彩 103
凡事都往好处想 105
宽容处世，雅量容人 107
笑看荣辱沉浮，静观对错得失 109
幸福无声 112
相逢一笑 115
笑一笑，有多好 118
未来会更好 122
看红尘，品岁月 124
第三章 禅机中的智慧 129
让自己的世界里永驻宽容 129
快乐的钥匙 131
找好自己的坐标 134
活好这一回 138
人生幸福一重重 140
生命的明灯 143
我们赞美我们活着 145
人间走一遭 147
自由的生命 150
春花秋月皆自诳 153
相约明天 154
冷暖人间 157
温暖依然 160
梦想的力量 163
经历就是一笔财富 165
经历风雨见彩虹 167
休争闲气 169
双手写人生 171
乐观与悲观 173
走过寂寂的夕阳 175
轻轻问命运 177
问问心情 179
第四章 云在青天水在瓶 185
幸福进行时 185
真正的快乐天堂 188
命运让我们学会微笑 192
荣枯难料，从容面对 195
不让烦恼隔夜 198
忘却寂寞 200
让日子在微笑里延长 202
快乐的生命才完美 205
雨打芭蕉未必愁 208
慈悲，就是坚持的善良 211
让我们永远生活在感动中 213
不要让微笑在生活中枯竭 215
帮他人开启一扇窗 218
相信爱 219
学会放生 221
心在慈悲中重生 223
问候一下过去的岁月 225
第五章 让内心获得圆满 231
跨越命运的栏杆 231
走向自己生命的完美 233
希望挂在所有的枝头 236
点亮未来的彩虹 239
相约未知的时空 242
把握今生 245
又见花开 248
欢乐与悲哀 251
苦难的芬芳 254
感受孤独 256
回到原点 258
忘记忧伤 261
不一样的“一无所有” 263
平安是一种财富 266
幸福零距离 269
幸福的底线 273
幸福的坐标 276
不曾迟来的美好 279
不经意的幸福 281
向桃花道声感谢 283