1 抗战丰碑 3
滇西百岁抗战老兵王相巨 3
在天安门接受检阅的抗战老兵卢彩文 9
抗战老兵李会映：神枪手的烽火岁月 15
“打完胜仗回来娶你” 21
劳工变战士：抗联老兵的涅槃重生 27
2 冷暖人间 33
二胎来了 33
寄居城中村的病痛 39
戒酒故事 45
来中国“赎罪”的日本“煮饭仙人” 49
站起来，脑瘫四胞胎 54
3 乡村教师 62
乡村校长王木良的“六个梦” 62
乡村盲人教师 71
晓芳和她的留守学校 77
他要做乡村留守儿童的“爹妈” 83
一位90后乡村女教师的坚守 91
执教西海固 97
4 匠人技艺 105
小镇篾匠 105
花甲老刘和他的钟表铺 111
大国工匠之动物标本剥制师 115
天一阁里“修书”人 121
5 行业坚守 129
铁路调度员的数字故事 129
早上好，男主播 135
急重病房的男护士 141
八达岭隧道打冰人 147
为城市“清肠”的地下“蛙人” 155
6 青年一代 163
“90后”国旗手是如何炼成的 163
电建高空“蜘蛛人”兄弟 169
一个80后女孩的另类生活 175
幼儿园的90后“男阿姨” 181
7 追梦路上 187
北京创客 187
大山里的足球少年 194
钢管上的舞与梦 200
花甲斗士的搏击梦 207
为了音乐梦大学辍学的90后鼓手 212
8 人在晚年 219
花甲之龄幸福敲门 219
均龄60岁的老太篮球队 225
刻“寿碑”的古稀老人 231
漓江上的八旬兄弟模特 237
耄耋“台球奶奶” 243
夕阳红的网络生活 249