第一部分 了解羞耻感 2
第1章 羞耻：整个自我的失败 2
第2章 好的羞耻感 15
第3章 过度的羞耻：以羞耻为中心的人 25
第4章 缺乏羞耻感 46
第二部分 羞耻感的众多来源 58
第5章 羞耻感的根源 58
第6章 在羞耻中长大：羞耻感及家庭起源 68
第7章 当前令人羞耻的个人关系 81
第8章 文化中的羞耻 95
第9章 我们怎样羞辱自己 107
第三部分 治愈羞耻感的创伤 118
第10章 治愈羞耻感的创伤：理解阶段 118
第11章 治愈羞耻感的创伤：行动阶段 131
第12章 治愈来自原生家庭的羞耻感 146
第13章 治愈当前的个人关系中的羞耻感 166
第14章 治愈自我羞辱的创伤 184
第15章 帮助缺乏羞耻感的人 198
后记 208
作者简介 210
参考文献 211