家庭篇 建立和谐美满家庭，才是给孩子最好的爱 3
第一章 和睦友爱，让孩子感受爱的正能量 3
第二章 用心沟通，给孩子一个充满爱的家 19
自我篇 父母负责阳光雨露孩子自然茁壮成长 41
第三章 内外兼修，做一名新时代好妈妈 41
第四章 智慧修炼，做最好的自己 61
教育篇 破解教育密码，送给孩子一份受用终身的礼物 81
第五章 身体力行，培养孩子良好的品行 81
第六章 成就未来，在孩子的心中种下“Yes，I can”的种子 101
总结篇 确立家族方向，你是否正在觉醒 141
第七章 自我审视，家族兴旺从父母觉醒开始 141
附录 “Yes，I can”青少年国际课程（6～18岁）学员见证 159
1.“Yes， I can”回忆录——叶涛 160
2.如果我们不曾相遇——向寒 162
3.“Yes， I can”回忆录——张湘强 165
4.“Yes， I can”有感——刘家乐 167
5.榜样·信念——郭宏志 169
6.与你们，与他——高剑晖 171
7.在生命中最美好的年华碰见了他——谭炜健 174
8.得之·我幸——蔡诗明 179
9.独立·勇气——谭智元 182
后记 184