第1章 意在言外 3
身体语言——比说话更有效的沟通方式 3
为何你会心口不一 5
身体语言如何体现情感 5
为何女性的感知力会更强 6
脑部扫描能告诉我们什么 7
占卜师如何占卜 8
天生、遗传还是后天的文化熏陶 10
身体基本动作的产生根源 12
全球通用的表情和动作 13
正确解读身体语言的三大规则 14
为何我们容易产生误解 17
为何孩子的身体语言容易理解 17
你能伪装表情，做假动作吗 19
一个真实的故事：说谎的求职者 19
如何成为身体语言解读专家 21
第2章 权力尽在“掌”握 24
如何利用手掌获得控制权 24
如何探知对方的诚意 25
国际通用的手掌行骗术 27
因果法则 28
手掌的力量 28
一项观众实验 31
关于握手方式的研究 32
谁该先伸出手 33
如何获取优势地位和支配权 34
恭顺的握手 36
势均力敌的握手 37
如何通过握手营造气氛 37
如何瓦解强势攻击 38
冷冰冰、黏糊糊的握手 40
获取左侧优势 41
异性之间的握手 42
双手握手法 43
握手中的控制权 44
布莱尔与布什之间的权力竞争 46
解决方法 46
8种最不受欢迎的握手方式 47
阿拉法特与拉宾的握手 51
总结 52
第3章 笑容的神奇魔力 56
微笑是一种顺从的信号 56
为何微笑有感染力 58
微笑如何欺骗大脑 59
练习假笑 59
走私犯笑得更少 60
5种常见的微笑 61
开怀大笑是最好的良药 64
为何我们应当重视笑容 65
我们可以边笑边说话，猩猩却不行 65
幽默有疗伤治病的神效 66
笑到哭为止 66
笑话如何使人发笑 67
充满笑声的房间 68
微笑是一座沟通的桥梁 68
幽默可以成为一种促销的手段 69
不开心地撇嘴 69
送给女性的微笑建议 70
恋爱中的笑声 71
总结 72
第4章 手臂的信号 76
以臂为界的身体信号 76
交叉双臂会对自身造成伤害 76
“舒服”的姿势 77
性别差异 78
双臂交叉抱于胸前 78
解决方法 79
握拳式的双臂交叉姿势 80
抓握式的双臂交叉姿势 81
老板VS员工 81
获取他人的认可和赞同 83
拥抱自己 83
如何探知社会名流的内心不安 85
巧用咖啡杯 87
接触的魔力 88
伸出你的手 90
总结 90
第5章 文化差异 94
写作此篇时，我们人在意大利 94
做一个文化小测验 95
你得了多少分 98
为何我们都在逐渐地美国化 98
全世界的文化基本要素几乎是相同的 99
问候方式的差异 100
当两种文化相遇 101
喜欢撅上嘴唇的英国人 102
擤鼻涕动作的文化差异 104
3种最常见的跨文化交际手势 105
接触还是不接触 108
文化冲突是如何发生的 110
总结 110
第6章 百变“手”、“指” 115
巧“手”能言 115
双手之间的玄机 116
双手的作用：增强记忆效果 116
“摩拳擦掌” 117
摩擦手指 118
紧握双手 119
尖塔形手势 120
利用尖塔形手势获胜 121
小结 123
托盘式的姿势 123
将手背在身后 123
拇指有关的手势 125
留在上衣口袋外的拇指 126
总结 128
第7章 手触摸脸部的信号 131
谎言调查 131
三只聪明的猴子 131
脸是如何泄露真相的 133
女人确实是天生的“撒谎家” 133
为什么撒谎如此困难 134
撒谎时最常见的8种手势 135
思考和迟疑的手势 140
厌倦 140
思考的手势 141
说谎的应聘者 142
抚摸下巴 143
迟疑的手势 144
抓挠后颈和拍击头部的手势 145
为什么鲍勃总是败北 146
双重意义 147
第8章 眼部传达的信号 151
瞳孔扩张 151
瞳孔测试 152
女人又是优胜者 153
人类的眼睛 154
轻抬眉毛 154
张大眼睛 155
眼睛向上看 156
注视——你的目光投向哪儿 157
撒谎者大都会看你的眼睛 158
如何避免攻击和辱骂 159
斜视 160
延长眨眼的间隔 160
东张西望 161
面部地理学 161
威严的凝视 162
关于政治家的故事 163
男女速配节目的实验 163
面谈开始后的20秒钟 164
解决之道 165
你会转向哪个频道 165
怎样抓住听众的目光 167
怎样呈现视觉信息 167
提起钢笔的魔力 168
总结 168
第9章 个人空间和领域 173
个人空间 173
个人空间的间距 174
个人空间间距的应用 175
谁在靠近谁 176
我们为什么讨厌乘电梯 176
为什么示威人群会暴怒 177
保持距离的礼节 178
做一做午宴测试 179
文化因素 180
在跳华尔兹时日本人为何总是领舞 181
乡村的人与城市的人对个人空间的不同需求 182
领地与所属权 183
与汽车有关的私有领地 184
做一个测试 185
总结 186
第10章 腿部动作泄露的秘密 188
流行的步态 188
双脚如何说真话 189
腿部动作的目的 189
戒心、寒冷还是觉得舒服 193
身体姿态从封闭转向开放的过程 193
欧洲版双腿交叉 195
美国版的“4字腿” 195
身体姿势封闭的同时，内心也是封闭的 196
用手抓着“4字腿” 197
脚踝相扣 197
短裙综合症 200
两腿交缠 200
两腿交叉而小腿保持平行 201
伸出右脚还是缩回来 201
总结 202
第11章 13种常见姿势 204
点头的动作 204
为什么要学习点头 205
怎样赢得他人的赞同 205
摇头的动作 206
基本的头部姿势 207
低头耸肩 209
摘去“不存在”的绒毛 210
怎样展现自己的状态 210
西部牛仔的姿态 212
较量 213
双腿分开 214
把腿放在椅子的扶手上 215
骑跨在椅子上 216
“弹弓式”姿势 217
准备就绪的坐姿 219
起跑者的姿势 219
总结 220
第12章 模仿——创建友善关系的工具 224
营造融洽的氛围 224
精确到细胞的模仿行为 224
男人和女人在模仿上的差别 225
如果你是女人，你该怎么做 226
男人和女人何时变得相像 227
我们会跟自己的宠物相像吗 228
有样学样 228
声音的模仿 229
有意识地营造友善氛围 230
谁模仿谁 231
总结 233
第13章 香烟、眼镜、彩妆的神秘信号 237
两种类型的吸烟者 237
男人和女人的抽烟的差别 238
如何判断他人的决定 239
抽雪茄的吸烟者 240
吸烟者想要结束会谈的信号 241
如何解读眼镜 241
拖延时间的策略 242
从眼镜上方窥视 242
把眼镜架在头上 243
公文包发出的信号 244
总结 244
第14章 身随心动 247
各种身体角度的含义 247
如何利用身体的角度表示排斥之意 249
就座时的身体方向 250
脚尖的方向 251
总结 251
第15章 所有权、领土和身高 256
屈身与地位 256
他是附近的“大人物” 258
为何你在电视上会显得高 259
一项地板测试 260
个子高的弊端 260
利用屈体来提升身份 260
电视上的政治家如何赢得选票 261
如何安抚他人的愤怒情绪 262
身高与爱之间存在某种微妙关系吗 264
让你显得更高的小技巧 264
总结 265
第16章 座位安排 269
一个关于桌子的测试 269
为何有些老板总是不招人喜爱 272
与说的无关，关键在于你的座位 274
亚瑟王的方法 274
保持两人同时介入其中 276
长方形的会议桌 276
为何老师总是青睐位于其左侧的学生 277
家庭里的权力游戏 278
如何让观众落泪 278
注意力的分布区域 280
一项关于学习的实验 281
在餐桌上作决定 281
总结 283
第17章 面试、强权与办公室政治 287
为何詹姆士·邦德总是一副沉着冷静的面孔 287
9条营建良好第一印象的黄金法则 287
假如有人让你等待 290
假装，直到你真能做到为止 291
7条简单策略帮你轻松赢得优势 292
小结 294
办公室的强权政治 294
如何改变办公桌上的区域划分 295
就座后身体的朝向 297
如何重新布置办公室 299
总结 302
第18章 测试你的身体语言洞察力 305
你能答对吗 305
你得了多少分 314
总结 315
6条让你更有魅力的小秘诀 316