○一 草木本心 1
○二 情调可贵 4
○三 画蛇添足 7
○四 优婉不迫 10
○五 语言风尚 13
○六 鸢与凤 16
○七 平易为上 19
○八 乐趣所在 23
○九 再上一步 26
一○ 缨络相联 30
一一 眼睛眉毛 33
一二 左右有别 36
一三 循序而行 40
一四 心净笔静 43
一五 梅有病乎 46
一六 树犹如此 49
一七 神游三代 52
一八 杂不如精 55
一九 箫鼓向晚 58
二○ 取上法乎 61
二一 手感生动 64
二二 绳枢之道 67
二三 牛鬼蛇神 70
二四 有如方言 73
二五 飘忽不定 76
二六 同与不同 79
二七 搏一兔 82
二八 不可教 85
二九 一生一幅 88
三○ 吞吐之间 91
三一 语言秘境 94
三二 峰回路转 97
三三 小儿学语 100
三四 戒之于满 103
三五 倚重无名 107
三六 好神情 110
三七 手稿草草 113
三八 兰蕙之别 117
三九 拍搭衬副 120
四○ 信札启示 123
四一 洁净而为 126
四二 草书之气 129
四三 个人空间 132
四四 记忆之功 135
四五 加法减法 138
四六 同中寻异 141
四七 当快则快 144
四八 椟胜于珠 147
四九 贵于自省 150
五○ 特色有无 153
五一 看家本领 156
五二 清洁之书 159
五三 闲闲然 162
五四 各鸣各的 165
五五 古淡今浓 168
五六 化合之功 171
五七 持守于细 174
五八 摹写之最 177
五九 本小枝大 181
六○ 善道以久 184
六一 面对赝品 187
六二 譬如酿酒 190
六三 手工劳作 193
六四 缘何心焦 196
六五 书法安全 199
六六 整体方略 202
六七 虚而不虚 205
六八 气量有别 208
六九 快读慢读 211
七○ 看到神气 214
七一 见怪当怪 217
七二 扬才露己 220
七三 谢安效应 223
七四 似水长流 226
七五 表达之异 229
七六 文武之简 232
七七 同中求异 235
七八 游历得失 238
七九 植物之境 241
八○ 把玩九生 244
八一 何必借色 247
八二 庐山烟雨 250
八三 风马牛 253
八四 各有短长 256
八五 情怀迁变 259
八六 一头驴 263
八七 技之上 266
八八 情如水 269
八九 道阻且长 272
九○ 宜与不宜 275
九一 我觉得 278
九二 空间转换 281
九三 二手经验 284
九四 离与合 287
九五 知音难得 290
九六 贵时书弊 293
九七 米薛兄弟 297
九八 南方笔调 300
九九 亚子遗风 303
一百 遣兴舟中 306
后记 309