第一章 少林武术、少林武僧的诞生时期 1
一、“十三棍僧救唐王”详考 2
二、唐宋时期少林寺僧习武史籍无徵 14
三、五台山寺以武显扬早于少林寺 20
四、“紧那罗王退红巾”的传说考析 25
第二章 少林僧兵抗倭事迹考 35
一、抗倭战争肯定是抗了“倭” 35
二、明代僧兵抗倭事实 41
三、抗倭僧兵状况种种 49
四、抗倭僧兵是少林寺僧还是少林派僧 58
五、明代少林寺僧参加的其他军事、武术活动 67
六、文人的描述：由水色山光到僧巢虎豹 75
第三章 “渐悟”到“顿悟”的重要意义 88
一、铁棍与“放下屠刀、立地成佛” 89
二、少林俗家弟子的奥妙 92
第四章 “少林尚棍”、“棍尚少林”的缘由 96
一、少林棍西来说 98
二、武术棍法源自中国军阵与民间 100
三、烧火和尚的意义 123
四、杖—禅杖—少林棍之演进次第 129
第五章 少林寺宗法大家庭 138
一、以七十字辈分诗为纽带的少林宗法集团 138
二、“护教”的弦外之音 142
三、民兵·乡兵·僧兵 145
四、达摩信仰实为宗法尊祖 148
五、层累的少林武术偶像体系 156
六、少林武术广播得益于佛教开放对宗法封闭的突破 164
第六章 少林武术在清代的发展变化 168
一、少林寺内武术已由公开转入秘密 169
二、所谓“内家”对少林武术的攻击 177
三、所谓“峨眉”对少林武术的攻击 184
四、少林寺、少林武术的神秘化 193
第七章 关于少林武术典籍 200
一、关于《易筋经》 200
二、关于《剑经》 212
三、关于《少林棍法阐宗》 216
四、关于《罗汉行功短打》 225
五、关于《拳经拳法备要》 236
再版后记 241