聆听声音的力量 1
从江苏电台开始曲说起 2
我是34号天气预报员 6
一个电话连线推动一项制度改革 10
“江苏绵竹班”多出来的那个孩子 13
你见证我的奥运荣光 16
跨越8年的诚心相援 19
广播是给没文化的人听的？我反对！ 22
长三角连线，让我感受江苏的富庶与进步 25
“兰菌净”现形记 27
拯救骆马湖 30
我和记者成了忘年交 33
将“毒跑道”赶出校园 36
难忘的火车诗会 38
公正的判决不会缺席 41
风灾中的那张照片，让我们全家团聚 44
捐献造血干细跑，没那么可怕 47
携手传播好江苏声音 50
分享声音的美好 54
收了个主持人当徒弟 54
说说我们的业余广播剧团 58
80年代的声音定格 61
珍藏30年的一封信 63
因为《非常主播》想起很多往事 66
文化三剑客 69
我与江苏新年音乐会的音缘 73
听《老歌回忆录》的日子 77
美好的音乐嵌入我的生活 79
只愿守望这一片蓝色音乐田 83
做瑞士上空的中国百灵鸟 86
我爱音乐，我爱魅力897 90
一起办全国戏曲广播联盟的那些年 94
大蓝鲸直播坚定了我的主持梦 98
爱上一个频率，爱上南京这座城 101
天生溧水“咪豆”葳蕤 104
在“束苗”社区当版主 107
种豆少年的电台情缘 110
走进“大蓝鲸主播秀” 114
我是一名校园音乐人 118
第一次做客《聂梅的有声书房》 121
感受声音的温度 126
从《美丽夕阳》看江苏广播创新成长 126
不变初心的《名医坐堂》 131
4次直播见证交广网转型融合 135
对农广播深情伴随40年 138
听广播，学英语 141
交广网给了我第二次生命 144
交通广播助阵爱心接力 147
因为有你，兴业银行服务升华 150
你让更多的盲人看到了世界 153
难舍“环球之旅” 156
志愿者ABC活动：愉快的跨文化交流体验 159
跟着“文艺之旅”游世界 162
交广协力创建文明交通 165
记得那一年的龙舟赛 168
与交广共成长同收获 170
用公益书写大爱 172
一位服刑人员给邓煌的信 175
“您身边的理财师”幕后故事 179
“音乐种子”，让爱在我心中萌芽 182
“音乐种子”受捐助孩子的一封信 185
“暴力伤医零容忍”彰显融合传播魅力 187
农家小院搭起富民大舞台 190
穿越声音的回响 194
“红枫”的广播情结 194
话匣子 198
一位河南听众的“江苏台”情缘 201
广播是生活永远的陪伴者 204
结缘江苏台，人生再启航 207
在电台实习的日子 210
从电子管到全固态 213
不断升级的合作 携手共赢的旅程 216
为江苏广播建设“大喇叭” 219
共同成长在团旗下 222
为江苏广播的财税工作点个赞 225
和爱“吃”的人一起共事 227
听众开放日，感受电波的魅力 230
建设广播地下车库的日子 234
非遗宣传，乐在其中 237
我们合办父亲节公益活动 241
广播人令母亲自豪 245
把时间“浪费”在广播上，值！ 248
最想做一个专业的听众 252
江苏广播赋 255
后记 257