1专业初识 1
案例1“游戏”男孩的自我探索&（韩宁宁） 3
案例2喜欢变化，还是应对变化&（刘清亮） 9
案例3误解了专业就误了自己&（杨扬） 16
案例4直面人生，勇敢前行&（华雪君） 23
案例5双学位，孰轻孰重&（刘朝霞） 29
案例6她喜欢职业中的变化与挑战&（侯艳艳） 35
案例7该不该为他人改变&（钟敏） 42
案例8一个研究生的童话世界&（周芳勤） 53
案例9专业不乐观，能否有好前途&（巩惠玲） 61
2专业锚定 69
案例1如何跨过大学分水岭&（周青） 71
案例2性格开朗适合做财务吗&（姚旎） 80
案例3拨开选项的迷雾，照见真实的内心&（王楠楠） 92
案例4父母的期望有多重&（梁淋峰） 98
案例5做一个乐观、有责任感的人&（韩雯琛） 106
案例6创业能否快速致富&（郭林） 114
3就业抉择 123
案例1聚焦问题，找到兴趣&（史建锋） 125
案例2补考毕业生能进标杆企业吗&（宁佳英） 132
案例3医科学生的就业选择&（李智锋） 138
案例4创意怪才的创业与就业&（李政伦） 145
案例5披上梦想的薄纱，起航自我生涯&（徐科） 152
案例6接纳还是改变&（李凌） 160
4多元发展 165
案例1成绩不好我该怎么办&（葛瑞明） 167
案例2对三个就业方向的纠结与取舍&（孔瑞婷） 174
案例3什么能让我内心安稳&（周小昀） 181
案例4了解自己，掌握明天&（潘振） 187
案例5保研没成功我该怎么办&（杜娟） 194
案例6希望自己的未来有所不同&（黄彦萍） 201
案例7不想选了工作丢了亲情&（马洪远） 206
案例8销售，原来是我最愿意做的事&（刘政） 214
案例9亲友给我的选择，我怎么办&（姜丹蓉） 223
案例10我该不该选择考博&（余胜男） 230
案例11多种选择，无法选择&（王兴龙） 238
案例12职业决策：向左走，向右走&（罗群） 245
5创新探索 253
案例1一位女博士的双重幸福&（林欣） 255
案例2留学选择专业的困惑&（赵海楠） 263
案例3咨询师的自我“凝视”&（李枢） 269
案例4是该找工作还是去创业&（杨洋） 273
案例5邮件里的生涯互动教育旅程&（石兆俊） 280
6如何成为一名优秀的生涯咨询师 289
7职业规划常用理论 299
8职业规划师常用的十五种工具 307