怎样使用这本工作手册 1
引言 2
学会提供咨询关系 3
使用这本工作手册 5
一些实践建议 6
单独工作和与他人一起工作 7
承担责任与照顾自己 8
建立经验和反思文档 8
基本假设：如何体现这本工作手册的构思 11
给咨询师的贴士 12
第一部分 积累人生阅历：个人方法的基础 15
引言 15
写你的自传：现在动笔 16
记个人笔记 17
一个援助关系的故事 19
起源和发展：你对咨询的兴趣 20
你最喜欢的故事 21
自我之谜 23
加厚你的自传：早期记忆 24
咨询中有关性的问题的探讨 25
你个人的咨询体验 27
你将什么带入到咨询中 28
探索文化认同 30
感到真正被理解 31
描绘关系模式 32
应对差异 34
你怎样处理自己生活中的危机？ 35
对改变你自己行为的体验 36
在你的生活故事中治疗所扮演的角色 37
情绪的形成机制 39
什么是你的心理病理状态？ 40
（咨询）与灵性的相关程度如何？ 41
重压之下你如何应对？ 42
你有自己偏好的学习风格吗？ 43
什么驱动着你？ 45
反思自我记述的体验 47
第二部分 成为学习小组中的一员：在团队中发展自我觉察能力 49
引言 49
对小组的感受、想象以及期待的探索 50
在小组中尝试以新的方式接触他人 51
与他人建立联结和回应 53
对小组成员的第一印象 55
在小组中谈论你自己 56
反思小组中的重要事件 57
结尾：反思小组的历程 59
团体动力概念的简单介绍 61
第三部分 赋予意义：建构理解框架 67
引言 67
你使用的核心理论观点是什么？ 68
你和理论的关系是什么？ 69
理解理论化的不同层级 70
元理论——它们如何塑造你对咨询的思维方式？ 72
应用理论：理解个人经验 73
共感——咨询中的关键概念 75
理解自我 77
理论如何应用于实践：主要案例 78
应用认知行为概念 79
非理性信念和自动负性想法 81
发展认知行为疗法的案例概念化 83
一致性：咨询中“自我”的使用 84
体验真实性 85
问题与解决之间的平衡 86
特定技术或共同因素 88
在社会与政治因素中定位实践 89
潜意识的观点 90
什么带来变化？认知和情绪的相对重要性 92
理论的背后：理论家的生平 93
理解的文化情境 94
哪种治疗关系？ 95
理论家之间的对话 98
你是后现代主义者吗？ 100
致理论家的一封信 101
移情的概念 102
第四部分 将理论运用于实际：思考案例 105
引言 105
学生咨询：B小姐的案例 106
来访者的开场白 108
Cynthia：做出人生选择 110
Glenys的案例——第一次面谈 111
Glenys的案例——后来的面谈 113
“我听到这些声音告诉我该做什么” 115
一个工作压力的案例 116
Thelma：治疗师破坏边界的受害者 118
Geoffrey：破解苦毒 120
Y女士的案例 122
Charles：咨询是最后的手段 123
Ida的案例 125
Anna：继续生活 127
案例片段：如何处理情绪问题 128
David：自我责备的瓦解 129
第五部分 反思实践：治疗关系中的挑战与可能性 132
引言 132
探讨道德价值判断 133
作为咨询师或治疗师你的道德价值判断对个人方法的潜在的影响是什么？ 134
你的个人哲学是什么？ 135
来访者带来的道德困境 137
合乎伦理的决策制定 138
解构保密性的意义 140
建立并维护与来访者的治疗关系 141
扩展你对关系的响应 143
触摸和被触摸 144
理解故事 146
隐喻的治疗性运用 148
回应来访者对梦的好奇 149
界限的意义 150
在你的社区中“咨询”对人们意味着什么？ 152
写信 153
阅读的治疗用途 154
运用网络资源来支持治疗 156
媒体咨询 157
在线咨询 158
室内还是户外？治疗中大自然的使用 159
怎样才能真正地无效？ 160
与难以应付或极有挑战性的来访者一起工作 161
第六部分 建立职业认同：海纳百川 164
引言 164
回顾你作为一名咨询师的技能和品质 165
咨询的意象 166
作为一名咨询师你打算实现什么？选择评估你的有效性的标准 167
你的工具箱里有什么？ 169
作为一名咨询师推销自己：一分钟介绍 170
你是一名咨询师还是治疗师？ 172
你的咨询室 173
建构一个有效的支持网络 174
你对研究和调查的立场 176
成为“个人的”意味着什么？来自卡尔·罗杰斯的一些问题 177
十年之后 178
心理咨询与治疗的关键问题 179
网络资源和扩展阅读 180
附录：心理咨询/心理治疗训练中一种对个人及专业发展进行叙事的方法 184
参考书目 190
索引 195