第一讲 从《道德经》中读一种更好的生命状态&白岩松 1
一、我愿当《道德经》的志愿者 2
二、《道德经》中的智慧 3
第二讲 欣赏京剧是一种修养&迟小秋 13
一、京剧价值观念与佛教不谋而合 14
二、京剧艺术的三大美学特征 16
三、京剧是一部百科全书 24
第三讲 梅兰芳与扬州文化&翁思再 27
一、扬州在文化舞台上贡献 28
二、梅兰芳的京剧情缘 31
三、梅兰芳的美 33
第四讲 唐诗入门谈&莫砺锋 39
一、唐诗是诗歌中的诗歌 40
二、走进唐诗文学大山 42
三、读诗就是读人 48
第五讲 国学墨韵——我的书法实践与理念&魏传忠 55
一、书法之梦想 57
二、习书“三境界” 63
三、书法之理念 69
四、书法之外事 72
五、丛书之编撰 74
第六讲 电影艺术与人生&唐国强 77
一、最满意的角色是下一个 79
二、经历就是一种财富 80
三、改变奶油小生的印象 83
四、从细节入手接近人物 86
第七讲 电影创作与咖啡哲学&蔡明亮 89
一、我接触的咖啡文化 91
二、电影是一种影像的艺术 93
三、电影记忆陪伴我 94
四、争议是一件好事情 96
五、电影是艺术的媒介 98
六、李康生是我一生的男主角 103
第八讲 我与我的角色&濮存昕 107
一、我与角色相拥 109
二、我和弘一大师特别的缘分 111
三、鲁迅告诉我做人要真 118
四、身为父亲的角色 120
五、人生要享受三个词 121
第九讲 我以提问为生&杨澜 123
一、中国缺少“提问教育” 126
二、《杨澜访谈录》的十年 128
三、采访中遇到的心心灵困境 132
四、提问杨澜 140
第十讲 以文艺化导人心&游本昌 145
一、演艺领域小试牛刀 146
二、用心当好“佐料”演员 147
三、济公不只是角色，更是老师 149
四、用行动化导人心 153
第十一讲 苦练七十二变，笑对八十一难——西游文化的智慧与哲理&六小龄童 155
一、一生只做一件大事 156
二、《西游记》让观众知道六小龄童 158
三、经典不能被恶搞和亵渎 160
四、西游文化与哲学 161
五、将猴王精神发扬光大 169
第十二讲 回首一笑七十年&郑佩佩 173
一、我与星云大师结缘 174
二、最大的敌人是自己 175
三、放下自己接演“华夫人” 178
四、演好人生的每个角色 179