Chapter 1 春 2
春天的踪迹 2
疯狂的三月 10
花神 16
春天教我的几件事 22
火鸡与花栗鼠 30
鸟食堂 36
苹果树 41
童年的芭乐树 50
Chapter 2 夏 56
贪心的恋花者 56
真正的园丁 64
现代房奴与长工 78
蔬菜园 89
夏天教我的几件事 96
消暑之道 102
恋恋海洋 110
Chapter 3 秋 120
初秋的黄昏 120
秋日行吟 128
落叶六帖 134
收成的季节 144
说树 150
秋天教我的几件事 158
Chapter 4 冬 170
雪的容颜 170
雪的日常 176
长冬的喂食艺术 184
冬之郁乐 190
冬天教我的几件事 200
Chapter 5 静好日常与四季早午餐 210
主妇生活 210
家 214
寂静之声 218
慢下来的周日与四季早午餐 224
十二道早午餐食谱 232
晨晖马芬 232
法式吐司 234
香蕉坚果煎饼 236
法式可丽饼 238
苹果花生酱点心块 240
全麦松饼 242
美式约克夏布丁 244
早餐迷你咸蛋塔 246
周末的烤燕麦 248
甘薯、羽衣甘蓝与烤蛋 250
西式花卷252桃子蓝莓希腊优格蛋糕 254