第一章 热血，无悔青春 1
致敬最美的逆行者 2
那边的草原，那年的兵 4
第二章 启程，何惧风霜 25
每一个选择都与自己的未来息息相关 26
机会、方法和细节——提高专业能力的三个关键词 29
每天做一点点小事，对得起自己的青春岁月 32
毕业是一种怎样的体验？ 35
职场新人生存法则 38
变身 42
世间妙语 46
人生的路并不寂寞 49
第三章 历练，活出精彩 51
致最小的“80后”：我们再也回不到过去 52
“创可贴”的职场感悟 55
梅馨的北漂生活 58
在烈日下狂奔 62
天马行空的青春 66
记我的第一次真实飞行经历 68
告别，为了更深地热爱 71
第四章 求索，人生无涯 75
决定人生幸福的三个关键因素是什么？ 76
别辜负自己 79
心的舞台 82
预测未来的最好方法是创造未来 84
什么才是人生最宝贵的财富？ 88
第五章 拼搏，自强者赢 91
金融民工女的十年 92
一路风尘，满心期许 97
相信时间，相信正确 102
日行万步，走过青春 107
与“老板娘”同行的日子 111
“50后”坚守的创业理想 121
第六章 缘分，妙不可言 125
我的莫尼先生 126
手机“摇一摇”，摇出来的爱情 131
留存的记忆——献给青春 135
此情可待成追忆 139
爱在离别后 143
偏偏遇到你 156
我冷了，你能给我带件衣服过来么？ 160
第七章 家园，爱的港湾 163
听爷爷讲故事 164
致爸爸书 167
父母的爱是矮矮的绿、高高的蓝 169
小迷妹的深情告白 176
秋 179
第八章 公益，大爱无疆 181
关爱给人温馨，予己欢乐——献给参加“2016乡村中国梦·第一届91科技贵州石门青少年英才北京行”的孩子们 182
为实现中国梦贡献青春力量——献给参加“2017贵州六盘水·第二届91科技贵州青少年英才北京行”的孩子们 193
孩子，你的梦想一定会实现 199
一个普通公益爱好者的所见所感 202
跋 207