Chapter 1第一章顿悟：活着，就是最大的褒奖 3
我们赞美我们活着 3
往事一笑间，生活莫空忧 5
雪花的飘落是为了新的轮回 7
激流勇进是勇气，急流勇退是智慧 9
问山问水问人间 11
寻寻觅觅，只因不知自己要什么 14
离别，是为了更好的重逢 17
不要用哭泣解释生活 19
人生不是用来比较的，是用来欣赏的 21
笑看浮云流水，最终都是一场空 23
追随平凡，珍惜烟火人间的给予 25
别人的快乐一样重要 27
既然活着 29
随缘自在，烦忧自去 31
感恩生活，莫让生命空余恨 33
独上西楼 35
活过最好的每一天 37
活在当下，活好今天 39
学些温柔若游丝 42
好好地活，好好地想 44
珍惜那些擦肩而过 46
朝朝夕夕品生活 48
Chapter 2第二章放下：没有如意的生活，只有看开的人生 53
轻轻过客 53
感恩上天赐我们的美好礼品 55
重新走过，心不再彷徨 57
人生没有绝境，希望就在前方 59
烦恼是一种游戏 61
抱怨是一种重复的错误 63
没有如意的生活，只有看开的人生 65
丢掉烦恼上路 67
活得真实，生命不必如此沉重 69
生命也是一种责任 71
一无所求天地宽 73
人生，拥有过就是一种幸福 75
那一年，荷花池畔 77
休怪风波 80
下一个路口，等你 82
人生几度月圆时 84
相伴安详，幸福使然 86
你好，无忧时光 88
不要太在意失落 90
当年明月归 92
让往事随风而去 94
听雨 97
欢喜道古今 99
Chapter 3第三章豁达：简单看世界，世界即简单 105
简简单单对人生 105
那山那树 107
徜徉在海边 109
聚散之间 111
带点幽默出发 113
远去的故事 115
想说一声感谢 117
跳出烦恼的怪圈 119
赞叹那些孩子气 121
心头好天气 123
淡了烦恼淡了心 125
适度的糊涂 127
愁字怎么写 129
杨柳也似温柔手 131
洒脱的生命 133
天下一家 136
善待生活的朋友 138
心头几番繁华 141
善良在你身边 143
远方既非远方 145
前生的朋友 147
你是我的一面镜子 149
Chapter 4第四章慈悲：世间烟云，一笑而过 155
云来去，天淡处 155
菩萨不会哭 158
休提梦里繁华 160
宽容是一种风度 162
一切都会过去 164
慈悲不是负担 166
宽容让前行的脚步更轻盈 168
伤害别人是一种自欺 170
谁付流年 172
青山遮不住 174
菩提花开 176
让宽容作证 178
恰似无心 180
微笑着生活 182
拥抱吉祥 184
往事是一张旧车票 186
海棠开未开——纪念三毛 188
离开是为了更好的相拥 191
飘零的仇恨 193
今生遇上你 195
沉默是一种回答 197
最美是离别 199
世界真的爱你 201
Chapter 5第五章微笑：生活原来如此美好 205
一片童心一百年 205
没有完美的叶子 208
桂花香处 210
让快乐成为一种习惯 212
善良不是奢侈品 214
给生命一份建议 216
输了什么，都不能输了一份好心情 218
原来，我们就在阳光中央 220
放手后的微笑 222
和烦恼再一次合作 224
寻找感动 226
不放弃追求善良 228
生活还在继续 230
杨柳又绿江南岸 232
美丽新生活 234
好人就在身边 236
善良是一种收获 238
人间丽水青山 240
寻找快乐的真谛 243
坦然赏雪花 245
朋友，今天你微笑了吗？ 247
安放无处不在的美丽 249
黄昏里黄昏雨 251
自在赞杨花，欢喜在自身 254
微笑是一种快乐投资 256
感动自己才能感动世界 259