一、基础知识导航 1
（一）什么是支气管哮喘？ 2
（二）什么情况要考虑得了支气管哮喘？ 2
（三）支气管哮喘发病情况知多少 3
1.生活环境的改变 4
2.卫生假说 4
3.就诊率及正确诊断率提高 4
4.遗传易感性的影响 5
（四）哪些因素容易诱发支气管哮喘？ 5
1.呼吸道感染 5
2.接触过敏原 6
3.吸烟 6
4.食物 6
5.情绪 7
6.运动 7
7.肥胖 7
（五）支气管哮喘有何危害？ 7
二、个人调理攻略 9
（一）起居调养 10
（二）运动调养 13
（三）饮食调养 18
1.橘红糕 18
2.山药米糕 19
3.莲子糕 20
4.凉拌三丝 20
5.白醋鲤鱼 21
6.荸荠白果肉片 21
7.川贝生梨蒸鸽子 22
8.蒸南瓜 22
9.沙参玉竹蒸鸭 22
10.沙田柚皮炖鸡蛋 23
11.丝瓜花蜜茶 23
12.橘杏丝瓜茶 24
13.杏仁麻黄豆腐汤 24
14.海蛸鲫鱼汤 25
15.萝卜汁豆腐甜汤 25
16.荷叶冬瓜汤 26
17.银耳西红柿羹 26
18.山药祀子甲鱼汤 27
19.人参胡桃汤 27
20.杏仁紫苏荆芥粥 28
21.紫苏子粥 28
22.加味干姜粥 29
23.萝卜竹沥粥 29
24.芝麻杏仁粥 30
25.红枣黄芪粥 30
（四）推拿调养 31
1.揉迎香 31
2.按列缺 32
3.按曲池 32
4.推肺经 33
5.揉板门 34
6.推脾经 34
7.推肾经 35
8.揉足三里 36
9.揉丰隆 36
10.按照海 37
11.揉三阴交 37
12.按涌泉 38
13.按膻中 38
14.按乳根 39
15.摩腹 39
16.揉中脘 40
17.揉关元 40
18.揉气海 41
19.按风池 41
20.按大椎 42
21.按大杼 42
22.按定喘 43
23.按身柱 43
24.揉肺俞 43
25.揉脾俞 44
26.揉肾俞 45
27.捏脊 45
（五）心理调养 46
1.情绪疏导疗法 47
2.实践脱敏法 47
3.行为治疗法 48
4.集体心理辅导法 49
（六）气道调养 50
（七）调养误区 53
1.认识误区 53
2.饮食误区 55
3.运动误区 56
4.护理误区 57
三、名家防治指导 59
（一）西医治疗 60
1.急性发作期 60
2.慢性持续期和临床缓解期 61
（二）中医治疗 61
1.分型治疗 61
2.常用中成药 63
3.验方、便方 66
4.针灸治疗 70
5.推拿拔罐治疗 71
6.穴位敷贴治疗 72
7.熏洗治疗 74
8.药物摩擦治疗 75
（三）护理 76
（四）预防 79
四、药食宜忌速查 81
（一）中西药物相互作用 82
（二）药物禁忌 82
1.忌治疗不规范 82
2.忌恐惧激素 84
3.忌滥用抗生素 85
4.忌滥用激素 86
（三）饮食宜忌 87
1.宜 87
2.忌 89
3.饮食误区 90
五、医患互动空间 93
（一）专家答疑 94
1.小儿支气管哮喘在青春发育期前后病情有缓解可能吗？ 94
2.为什么呼吸道感染容易诱发小儿支气管哮喘？ 94
3.过敏性鼻炎与哮喘有何联系？ 96
4.什么季节易发生小儿支气管哮喘？ 97
5.只咳不喘也可能是哮喘吗？ 98
6.有喘息是否就是支气管哮喘？ 99
7.寒性哮喘患儿如何辨证治疗？ 100
8.热性哮喘患儿如何辨证治疗？ 101
9.肺脾气虚的哮喘患儿何辨证治疗？ 101
10.脾肾阳虚的哮喘患儿如何辨证治疗？ 102
11.肺肾阴虚的哮喘患儿如何辨证治疗？ 103
12.治疗小儿支气管哮喘怎样辨证选药？ 103
13.为什么夏季进行中药穴位敷贴可以预防小儿支气管哮喘发作？ 105
14.支气管哮喘患儿应如何避免风邪致病？ 107
（二）名医名院 108
1.华北地区 108
2.华东地区 118
3.东北地区 140
4.西北地区 148
5.西南地区 152
6.中南地区 157
参考文献 174