Chapter1为什么被洗脑的总是你 1
我们不完全是自己的主人 3
你有多少选择是自愿的 6
谁都相信自己不是最傻的 11
注意那些别有用心的暗示 15
不完整的信息会误导人 20
Chapter2当心！操纵者就藏在你身边 23
你是容易被操纵的对象吗 25
互利性原则，有时是旋涡 29
可怜之人必有可怕之处 32
当一个人付出全部来爱你 36
别忽略不起眼的小请求 40
被贬低不代表你真的不好 44
摆脱操纵的几种心理策略 49
Chapter3嘿，别傻到一个人去战斗 53
囚徒困境不只是一个故事 55
唯有大家好，才是真的好 59
自作聪明讨不来半点好处 63
不要只想着自己的收益 66
为了大局吃点小亏也值得 70
别傻到一个人单打独斗 74
Chapter4跟谁都能成为朋友的秘密 79
扬起嘴角，伸手不打笑脸人 81
打开人心的钥匙叫相似 84
没有谁不喜欢听赞美的话 87
把“自黑”玩好了也是本事 91
多替对方想想，成见不攻自破 94
多说“我们”少说“我” 98
Chapter5如何打赢舌尖上的心理战 103
会说的永远比不过会问的 105
说服之前，不妨先认同 109
用对方的矛攻破对方的盾 113
别小看了善意的“威胁” 116
以理服人，不如以情动人 119
趁着他人疲惫时去说服 123
无声的对抗，胜过声嘶力竭 127
Chapter6狭路相逢，技高者为赢家 131
形象是一件关乎输赢的事 133
拿出“胜利者”的姿态来 137
为了有利的结果不妨示弱 141
狭路相逢，技高者更胜一筹 144
尽力很重要，借力更重要 148
善于利用小利益俘获人心 151
Chapter7洞察人心，瞬间掌控主动权 155
准确抓住对方的“心脉” 157
同情是掌控人心的良方 161
充分利用人的逆反心理 166
让对方感觉他很重要 171
运用激将法巧达目的 175
每个人都喜欢互惠互利 178
Chapter8学会如何输，比赢更重要 183
认赔服输是一种智慧 185
别为沉没的成本不甘心 188
越想“翻本”输得越惨 192
半途而废不总是坏事 196
弃车保帅永远是值得的 200
Chapter9 情与理的对峙，让爱更明白 205
择偶不存在“最优解” 207
鲜花为何会插在牛粪上 210
不要作没有余地的选择 215
亲密虽好，过犹不及 218
甜蜜爱情中的嫉妒效应 221
认清幸福递减法定律 224