Part01 有多幸运，就有多努力 3
生活万般可能，由你决定 3
才没有那么多好运，不过是一直努力罢了 8
你认真在做的每件事都会带来“小确幸” 12
想要有颜面地活着，你需足够努力 14
明明很拼命，为什么还是没有回报 18
你累积的经验越多，走得才越远 22
我知道辛苦，但我更想坚持 25
在成功敲门之前，请多一些努力 30
唯有挑战过离奇的命运，才能真正成功 33
赢过昨天的自己，你就成功了 36
感谢那个从不懈怠的自己 40
你对自己不“狠”一点，生活就会对你“狠”一点 43
让你的努力配得上更好的生活 47
唯有不懈的努力才能让梦想开花 53
part02 不要让你的”野心”配不上你的才华 57
只要够坚持，奇迹自会等你 57
好好呵护你的梦想 61
还没坚持多久，别老想着放弃 64
别轻易放弃了那些信誓旦旦的梦想 67
超越才华的“野心”，才能发挥一个人的最大潜力 69
有梦为马，便随处可栖 73
你不放弃梦想，梦想就不会抛弃你 78
没有皇冠加冕的路，更该好好去走 81
物质丰盈了，可你的精神自由吗 84
别白白错失了你眼前的机会 88
为实现目标，做好所有准备 90
你都没去做，凭什么说自己不行 94
让你的努力跟上节奏 99
这个世界不欠你的，也不欠任何人 102
Part03 别一步一步走向平庸 109
想清楚，你的努力是为了谁 109
请收起你的娇弱 116
旅行总有终点，人生还要继续 118
你需要将鸡毛都捋顺做成鸡毛掸子 120
成功不属于那种连想都害怕想的人 122
试都没试，就选择了放弃 127
你的妥协也成全不了自己 132
聪明不够，勤奋来补 136
别把你本该背负的重担转移给他人 140
你总在羡慕他人，不过是因为你不够强大 144
别找理由，要努力才行 148
除了抱怨，你还会啥 152
别小看了你的二十几岁 154
每一次的咬牙坚持都在朝最好的你靠近 160
part04 谁的生活不是一地鸡毛 165
人生总有灰暗时刻，你需熬过去 165
苦难也是人生的一种经历 169
所有生活中的困难，都不值得耿耿于怀 173
再漫长的黑夜，也会等来黎明 175
那些吃过的苦，少一个都不会有大惊喜 178
没有曾经的那些痛苦，哪来你如今的强大自如 181
用勤奋和努力撑过你的人生低谷 188
别傻了，那些成功才不是来自幸运 192
没有观众，也要自己鼓掌 195
不曾纷乱的成长，不足以谈人生 199
别太苛刻了，你才第一次呢 203
我们曾经不堪一击，但终会刀枪不入 210
每一次挫折都是财富，每一个苦痛都是勋章 214
独自走过人生的弯路 218
是挫折让你找到了自己人生的正确之路 221
part05 你最大的敌人就是你自己 227
世界那么忙，你委屈给谁看 227
你怎样看待自己，别人就会如何看待你 230
没有什么事情是停不下来的 235
生活不会亏欠每一个脚踏实地的人 237
你本是钻石，还怕别人以为你是废料 241
你都不爱自己，谁来爱你 245
别让你的情绪泛滥成灾 249
亲爱的，你得有点担当 251
你的人生如何全由你自己掌控 256
你的生活从来与年龄无关 259
你想要的生活不会凭空而来 262
有想法，有魄力，你才能走得更远 265
站在让大家都看得到你的地方发光 269
不要光顾着羡慕，却无动于衷 272
阻碍你追求梦想的，是你的惰性 276
唯有努力向前，才能闯出一条新路 278