第一章 黄袍佛国泰国 充满佛心的自由天堂 1
曼谷 2
兴衰更迭的历史文化 泰国国家博物馆（Bangkok National Museum） 2
建筑材料来自中国的泰式宫殿 泰国大皇宫（Grand Palace） 11
泥塑佛像有乾坤 玉佛寺（Wat Phra Kaew） 16
一座造币厂的逆袭 泰国国家艺术馆（National Gallery） 20
清迈 28
“好基友”结盟“北国玫瑰” 三王纪念碑（Three Kings Monument） 28
古城的喧嚣 塔佩门（ThaPhae Gate） 30
最美佛教藏经阁 帕辛寺（Wat Phra Singh） 34
恍如仙境银戒堂 锡苏邦寺（Wat Sisuphan） 40
全城最爱卖萌的寺庙 罗摩利寺（Wat Lok Molee） 44
遇仙山上有三宝 素贴山双龙寺（Wat Phra That Doi Suthep） 50
清莱 59
从“地狱”通往“天堂” 白庙（Wat Rong Khun） 59
充满野性的艺术之家 黑庙（Wat Sii Dam） 66
第二章 花园城邦新加坡 落难王子的狮子城堡 73
用鼻子寻找最古老的街道 小印度（Little India） 76
在黑暗女神殿举行印度婚礼 维拉玛卡里雅曼兴都庙（Sri Veeramakaliamman Temple） 82
进寺前，请洗澡 苏丹清真寺（Sultan Mosque） 90
耶稣说：“你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。” 圣安德烈教堂（St.Andrew’s Cathedral） 96
博物馆是学校教育的第二课堂 新加坡国家博物馆（National Museum of Singapore） 102
屋内下雨 新加坡美术馆（Singapore Art Museum） 108
莺歌燕舞“大榴梿” 滨海艺术中心（Esplanade - Theatres on the Bay） 112
第三章 热岛精灵马来西亚 东南亚风情大熔炉 121
吉隆坡 122
只为那一刻置身圣洁的感觉 吉隆坡伊斯兰艺术博物馆（Islamic Arts Museum） 122
当代艺术作品最前沿 马来西亚国家美术馆（Malaysia National Art Gallery） 136
沙巴 144
“风下之乡”的前世今生 沙巴博物馆（Sabah Museum） 144
画里有海风的咸味 沙巴艺术画廊（Sabah Art Gallery） 148
听见内心的声音 亚庇涂鸦广场（Kota Kinabalu Graffiti Square） 154
晴空与湖泊相拥 水上清真寺（Masjid Bandaraya Kota Kinabalu） 156
橙汁海洋、日光浴与火烧云 丹绒亚路海滩（Tanjung Aru Beach） 160
第四章 慵懒惬意斯里兰卡 印度洋上的一滴眼泪 168
科伦坡 170
郑和在这里丢了块碑 斯里兰卡国家博物馆（National Museum of Sri Lanka） 170
爱美神眷顾之所 斯里兰卡国家艺术画廊（Sri Lanka National Art Gallery） 176
希望升起的地方 科伦坡独立广场（Independence Square） 180
加勒 186
站在迷人的浅蓝海滩看鲸鱼 加勒古城（Galle Old Town） 186
海上丝绸之路航道最南点 加勒乌德勒支碉堡与灯塔（Point Utrecht Bastion＆Lighthouse） 193
海上遗珠的家 斯里兰卡国家海事博物馆（National Maritime Museum） 196
哪里都有安放灵魂的地方 荷兰教堂（Dutch Reformed Church） 200
把锡兰复古情怀带回家 禁止招贴海报画廊（Stick No Bills Poster Gallery） 204
康提 208
花开花落终有时 康提佛牙寺（Sri Dalada Maligawa） 208
舞动生命之源 康提文化艺术中心（Kandyan Art Association and Cultural Centre） 216
第五章 灿烂遗珠柬埔寨 热带丛林中的东方奇迹 223
“众神”居住的地方 吴哥窟（Angkor Wat） 224
遇到高棉猴家族 通王城门（Gate of the Angkor Thom） 234
微笑的神秘面容 巴戎寺（Bayon） 238
地老天荒，看夕阳 巴肯山（Phnom Bakheng） 246
爸爸的藏剑阁 圣剑寺（Preah Khan） 248
妈妈的仙女殿 塔布笼寺（Ta Prohm） 255
蟠龙池水的奥秘 涅槃宫（NeakPean） 258
将军庙与参天蛇树 塔逊寺（Ta Som） 262
皇族最后的归宿 比粒寺（Pre Rup） 268
没有女王的女王宫 女王宫（Banteay Srei） 274