第一章 幸福人生的主人公——“分水岭”上的少男少女 1
1.“分水岭”上的八年级孩子 2
2.开始彰显自我独特性 9
3.进入形成自我同一性的关键时期 18
第二章 幸福人生的守护者——领航家庭成长的父母 25
1.父母是家庭天然的领导者 26
2.家庭建设是人生的首要之事 34
3.情感关系账户是亲子关系的基石 38
第三章 奠定幸福人生的基石——完整的生命教育 43
1.拓展生命的长宽高 44
2.尊重死亡才能珍惜生命 50
第四章 成就幸福人生的关键——必备的情绪管理能力 57
1.情绪是深层的驱动力 58
2.高情商是后天培养出来的 64
3.压力管理有助于身心健康 70
第五章 构筑幸福人生的安全网——尊重和保护儿童权利 77
1.儿童权利是法定的，不是成人给予的 78
2.儿童权利的范围随成长而扩大 85
3.法治教育，家庭有责 91
第六章 打造幸福人生的助力——深刻持久的人际关系 99
1.同辈群体对个体发展影响深刻 100
2.学会与异性交往是个体成长的重要任务 106
3.偶像崇拜是寻找自我的必经阶段 113
第七章 升级幸福人生的发动机——面向未来的学习能力 119
1.“学会学习”是一切学习的核心 120
2.有效利用时间是自我管理的基础 128
3.学会制定目标，掌握实施计划的能力 135
第八章 完善幸福人生的外延——良好的社会适应性 142
1.遵守社会规范，培养良好公德 143
2.遵从礼仪，养成得体行为 149
3.培养财商，进行财富管理教育 155
第九章 你问我答 162
1.我该如何指导孩子与异性交往？ 163
2.我该如何和孩子交流？ 164
3.面对孩子追逐名牌，我该怎么办？ 165
4.怎样引导孩子正确择友？ 166
5.如何应对孩子沉迷于网络游戏的问题？ 167
6.怎样提高孩子的学习效率？ 168
7.如何提高孩子的人际交往能力？ 169
8.如何帮助孩子应对考试焦虑？ 170
9.如何加强父亲与孩子的交流和沟通？ 172
10.夫妻关系失和，如何共同养育孩子？ 173
11.孩子特别喜欢看言情小说怎么办？ 174
12.如何应对孩子学习成绩下滑的问题？ 175
13.怎样帮助孩子提高心理承受能力？ 177
14.如何和孩子交流青春期知识？ 178
15.孩子不习惯用错题本怎么办？ 179
主要参考文献 181
后记 182