《人际过敏症 曾经良好的关系,为什么突然改变》PDF下载

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  • 作  者:(日)冈田尊司著;陆青译
  • 出 版 社:北京:机械工业出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787111583226
  • 页数:195 页
图书介绍:人际过敏症不仅让不相关的人们彼此关系难处,甚至成为了夫妻关系和亲子关系的绊脚石,生而为人却又对人有所抗拒,正是受人际过敏症所困扰的人们痛苦与不幸的根本原因。但人是无法独自生活的,要获得幸福就必须克服人际过敏融入人群。本书在人际过敏症与由免疫系统所导致的过敏反应间建立映射,在参考前人研究成果基础上,融入了全新的观点与发现,旨在解释人际过敏症的基本症状、作用机制、内在根源和克服方法,引导读者摆脱过度的异物认知,重塑稳定和谐的人际关系和心理状态。

第1章 人际过敏症的基本症状 1

1.1对异物的抗拒反应 2

1.2症状的表现形式 4

1.3各种病名的来源 16

第2章 前人的研究对象 21

2.1人性本恶 22

2.2忌妒和不公平感引发的恶意 24

2.3投射与被害妄想 25

2.4阴性转移和逆转移 26

2.5父亲:“最初的异物” 27

2.6“死亡本能”和攻击冲动 28

2.7受挫折的爱 30

2.8不如所愿就是“恶” 31

2.9 自恋的病理 33

2.10依恋障碍和人际过敏 35

2.11压力与心理创伤理论 38

2.12 用生理学来理解厌恶感 39

2.13厌恶感的二次学习 41

第3章 人际过敏症的发生机制 43

3.1人际过敏症的研究方法 44

3.2心理免疫的机制 45

3.3为什么会成为异物? 58

3.4人际过敏症的防洪堤 66

3.5溃决和负面连锁 75

3.6与发展障碍的关系 88

第4章 “依恋障碍”的核心 99

4.1依恋关系的发现与实证 101

4.2对人际过敏的影响 112

第5章 克服人际过敏症 143

5.1不断增多的人际过敏 144

5.2根本原因是过度的异物认知 146

5.3改变过度的异物认知 147

5.4防止过度扩大 151

5.5掌握关键的两种力量 163

5.6激活抑制人际过敏的机制 166

5.7人会变 188

结语 191

作者简介 195