一、巴塞罗那4-3-3阵型：创造力、令人窒息的进攻和顽强的防守 1
二、控球：球队进攻——模式、趋势和精彩战例 6
1．从后防线发起进攻 6
2．中场跑动：控球 9
3．中场边路转移 14
三、前场：2011—2012赛季精彩战例 17
1．边路助攻取得的进球 17
2．中路进攻创造进球和得分机会 23
四、定位球进攻 28
1．直接任意球——快速开出 28
2．角球——快速短角球 30
五、训练方法：学习“巴塞罗那式”踢法 31
1．热身 31
2．高强度技术训练 33
3．传球方式和节奏训练 40
4．控球 48
5．高压防守 65
6．进攻模式 76
7．射门 87
六、击败巴塞罗那 97
七、结论 102