《女神秘笈 跟吴静钰学健体防身》PDF下载

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  • 作  者:吴静钰著
  • 出 版 社:北京:红旗出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787505142725
  • 页数:152 页
图书介绍:学习跆拳道的孩子越来越多,普遍为大众接受,既有一定的群众基础,又有广大的市场潜力。少儿、女性防身在现实社会中的实际意义。“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”不再是空旷抽象的概念,结合吴静钰本人的心路历程,让这些品质更加立体,从人是更多的人明白这其中的道理。

为什么学跆拳道 1

九腿一拳 15

健体基础 67

实战对练图 89

吴静钰自述 105

初学跆拳道常见问题 137