序 5天集中训练讲义：形成“自己的想法” 1
有“自己的想法”，人生会因此大不相同 1
创造现实的力量 2
“付诸行动”是终极目标 3
第1天 通过写评论提高思考能力 3
形成“自己的想法”的基础课 3
寥寥数行的评论，锻炼“自己的想法” 3
好的评论可以“为社会做出贡献” 6
提取自己“体会深刻的部分” 8
避免批评，多赞扬 10
明确自己的“背景” 12
好评论需要“掏腰包” 13
“手把手指导”是评论的有效方法 15
可以只对一部分进行“限定评论” 16
说明“立场” 18
从“制作者角度”得出的评论也很有趣 20
“制作者视角”会孕育真正的制作者 22
避免精神论和抽象表达 24
通过“引用”，提高价值 25
第2天 掌握思考技能的基本准备 31
名为思路的武器 31
比较①考虑“有何不同” 31
比较②将一篇文章分为两部分 32
比较③从毫不相似的事物中寻找共同点 35
运用比喻①联想比喻形象 37
运用比喻②借鉴“优秀人物”的比喻手法 39
运用比喻③接触“电影制作背后的故事” 42
辩证法的思考①激发思考的智慧 44
辩证法的思考②适用于运动和武道的训练 46
辩证法的思考③硬性要求提出反对命题 48
现象学的思考①抛去对经验真理的确信 49
现象学的思考②重新贴“标签” 51
现象学的思考③以产出为前提，会更用心观察 53
现象学的思考④重返童心 55
系统思考①准备、灵活、反馈是社会人的基本能力 56
系统思考②养成俯瞰全貌的习惯 58
系统思考③图解系统 60
系统思考④“解”在事物关系中 61
实践是理论学习的意义 64
第3天 改变行动的习惯 69
锻炼沟通能力和联想力 69
“头脑聪明”的标志是词汇能力 69
利用电视、广播电台打磨用词的格调 70
尝试将听到的话转述给别人 73
准备能够成功加入谈话的小话题 74
以“边框化”的概念观察世界 76
所谓“思考”，就是熟练运用“概念” 78
从“概念”中得到灵感 80
“不按常理出牌”就手足无措 81
“人类要登上月球”的胡思乱想促使科技飞跃 83
通过“提问能力”聚焦思考点 85
每个人都应该成为“咨询顾问”的时代 87
缓解压力的第一步是温暖身体 89
推荐公司内部团建 91
尝试随着音乐摇摆身体 92
“玩心”丰富想法 94
第4天 深化“自己的想法”的读书方法 99
深化思考最高效的方法 99
“畅销书”是最合适的谈话素材 99
通过读书掌握思想的“耐力” 101
在书店沐浴“知识的光辉” 102
不现于图书馆与网络，仅现于书店的东西 104
从所买的书中“回本”的方法 106
古书典籍最具性价比 108
“古典力”的魅力使发言有分量 109
读书经历＋实际经历能够创造独特的小话题 111
读书有两种模式 113
30分钟读完一本书 115
一本书中摘取三段文字 117
小说的精妙之处在于“让心愉快地玩乐” 119
小说因价值观不同而有趣 120
推理小说是特效药 122
阅读报纸，提高对社会的敏感度 124
相比网络，杂志更能高效地收集信息 125
如果自己是杂志编辑 127
第5天 加速决断的思考方法 131
改变“现实”的力量 131
所有职场人士都不可欠缺的“决断力” 131
与人交谈，整理论点 132
直面消极想法 134
为了锻炼决断力，要确保“口分田” 136
跟随“优秀”的人 138
当事人意识能活跃大脑 139
“思考”有两种 141
“第一反应”源自经验 142
增加“预想情况” 143
决定待完成事项的优先顺序 146
会议发言要控制在十秒以内 148
积极参加会议的“三要素” 149
各自提出具体的“想法” 151
持续思考的能量根源 153
后记 157
出版后记 159