CHAPTER 1 最日本、最烂漫、最名城 2
邂逅东京，晴空，约吗 2
京都，岚山的回眸 10
神户影落话六甲，西海潮生有异人 16
横滨，山下的“女王” 22
专题：日本的符号和服 28
CHAPTER 2 流淌在岁月中的墨香 32
决战大阪之颠，哈利·波特VS.四天王 32
名古屋，镌刻着历史波澜的沧桑 40
漫步熊本，熊本熊的梦幻之乡 46
岐阜，古战场上的白川牧歌 52
CHAPTER 3 樱飞雪，卷起浪漫满帘 60
石川，白山飞瀑，温泉别样雪 60
五湖八海，山梨就是一个传说 66
奈良，吉野山上的春日烂漫 72
青森，弘前君，人家的苹果呢 80
专题：日本的国技相扑 88
CHAPTER 4 茶香袅袅水流岚，品味东瀛 92
宇治，一泓水，一杯茶，一辈子 92
静冈，樱桃小丸子是我的 96
福冈，柳川河上品玉露 102
佐贺，有明之滨，彩虹之上，不见不散 108
CHAPTER 5 有一种绝色，叫北海道 116
热恋在札幌，大通，我爱你 116
函馆山上大沼仙 122
小樽，最好的时光，最美的《情书》 128
旭川，初雪飘落的地方 134
专题：典雅文化歌舞伎 140
CHAPTER 6 别样日本，别样风情 144
冲绳，白沙碧海，日本“夏威夷” 144
东照余晖，一米日光 150
箱根，暖暖温泉乡 156
长野，地狱谷的冬日恋歌 162
和歌山，兰岛上的和式风情 170
东方的普罗旺斯，富良野 175