第一章 探秘——你所不知的非洲 1
1非洲版支付宝——超乎想象的便捷 3
2挺进基贝拉——探访非洲最大贫民窟 10
3埃博拉！谁是真正的敌人？ 20
4环保、艺术、爱海洋——创意拖鞋回收加工厂 25
5非洲时间——慢有慢的道理 33
6赤道玫瑰绽放生命之魅 41
7旧物变宝，不拘一格的非洲时尚 49
8堵车之困与“车轮上的博物馆” 56
9黑人头发那些事儿 64
10雨季总会有阳光——写在恐怖袭击后 76
第二章 游历——游走世界另一端 81
11“肉食者”的天堂，舌尖上的Safari 83
12探秘原始马赛村 92
13在非洲四国遇到“世界” 99
14奔向安博塞利！ 110
15一场别开生面的非洲婚礼 118
16南非法国小镇：彩虹之国里的红白蓝 129
17乘风飞越马赛马拉 136
18桑给巴尔，一猛子扎进蓝色畅想 144
19街头手艺人：把爱心装进“小鸟屋” 154
第三章 相遇——捡拾散落的非洲笑容 163
20草原上的一首歌 165
21一棵孤树的生命力——女权斗士埃斯特 173
22贫民窟里的艺术灵魂 186
23索马里难民妈妈：战乱不会让我交出梦想 194
24听第一夫人长跑教练传授长跑秘籍 202
25项链串起的人生故事 210
26“众人一起过河，不会被鳄鱼吃掉”——互助互爱的肯尼亚人 218
27时代洪流中逆流而上的一粒沙 225
28捡拾散落的非洲笑容 231
后记 遇见非洲，遇见自己 237