第一章 改变自己 3
做人不要太随和 3
不卑不亢做人 6
学会以柔克刚 11
改变自己 15
相时而动 19
变与通的别样境界 24
坚持还是变通 28
增强你的应变能力 31
第二章 良好的心态 37
心态改变命运 37
永远抱着阳光的心态 47
果断是积累成功的资本 53
学会忍受不公平 60
真正的赢家会笑到最后 63
以认真的态度对待每一项工作 67
第三章 不为明天而担忧 73
不为明天而担忧 73
学会走出不幸 78
杜绝浮躁心理 82
化解压力 88
战胜恐惧 93
清除内心的障碍 99
善于化解心中之结 101
追求心灵的平静 106
第四章 懂得进退 113
把握进退之机 113
以退为进 116
不要一条道走到黑 121
必要时激流勇进 124
永远都不逃避 128
自如应对进与退 132
第五章 善于变通 137
永远都不认输 137
善于变通 145
做人要有韬略 147
不要超越规则 150
善于利用进退规则 153
学会变通 159
第六章 善用长处 173
改变你的工作情绪 173
善于利用自己的长处 175
健康的精神需要健全的体魄 180
养成遵守纪律的好习惯 184
利用好生命中的每一分钟 188
世界上充满了业余玩家 193
学会学以致用 199
第七章 优秀的品质 209
给自己一颗必胜的信念 209
坚定的信念 214
只要不认输，你就有机会 221
诚信是一种美德 227
勇敢是优秀员工必备的品质 233
只要勇敢就不恐惧 237
诚实的力量 241