Part 1请“蹲下来”跟孩子说话——高情商沟通术就是先处理情绪，再处理事情 2
1—18岁孩子的成长密码：爱Ta，就要懂Ta 2
当孩子哭了，你的第一句话决定孩子性格 8
否认感受：有一种冷叫妈妈觉得你冷 13
能陪着孩子“难过”的父母，是最好的父母 17
有“听话”的父母，是什么样的体验 21
别让“关心”用错了地方 25
孩子爱抱怨？先处理情绪，再处理事情 28
当孩子说“打阿姨”时 32
相信孩子内在有一个“需求”，而不是无理取闹 36
当孩子“出格”时，先别急着骂孩子 40
否认能力：毁掉一个孩子，三个字足够了 43
Part 2“正确表扬孩子”的话——高段位的表扬，才能带来积极的能量 48
赞美使人进步，但“你真漂亮”除外 48
你总是夸孩子聪明，所以他变笨了 52
孩子赌气，可能是在“求表扬” 55
一种高段位的表扬法，不知道你就OUT（落伍、出局）了 59
如何科学地使用物质奖励 62
预支表扬，给孩子一个向上的理由 65
表扬孩子，请不要表演 68
父母常说这一句话，孩子想不优秀都难 70
强化孩子的优点就是弱化其缺点 73
别人夸你家孩子时，你第一句话一定不能这么说 75
Part 3“适度批评孩子”的话——有一种伤害叫作“看看别人家的孩子” 78
有一种伤害叫作“看看别人家的孩子” 78
反复批评不管用？简短描述问题就好了 81
如何有效批评？让孩子听懂很重要 84
别用嘴说，用纸“说” 87
高阶版“写便条”，大写加粗的服气 90
“育子七不责”，对众不责排首位 93
最受欢迎的批评方式 96
给批评加点“调料” 99
Part 4“有效惩罚孩子”的话——让孩子失去犯错的勇气，是最失败的教育 102
美国家长管教法：不发脾气的“Time-Out” 102
惩罚的语言中，请去除“你”字 106
给责备加层“糖”，“但是”来帮忙 109
出了问题：要回应，而不是反应 112
让“结果”说话 115
惩罚你，和爸爸一起把玩具恢复原状 119
面对孩子发脾气，高情商父母选择不接招 122
Part 5“鼓励孩子自立”的话——独立而自信的孩子，全世界都会为他让路 126
敲黑板：事事顺从的孩子创造力几乎为零 126
画重点：不是孩子没主见，就怕家长太强势 129
一旦吝啬给孩子自由，你就输了 133
肯定句，是个有能量的句式 137
孩子总是和你争辩，这是好事 140
你又不是“百度”，别急着告诉孩子答案 143
会说不如会问，把问题抛给孩子 147
培养1+1＞2的意识，让孩子更自立 150
Part 6“赢得孩子合作”的话——学会这些套路，原来高情商这么简单 154
孩子像蜗牛一样慢？揪出原因附对策 154
孩子过马路不让牵手，妈妈这么说皆大欢喜 160
孩子胆小，是你无心布的局 163
孩子出口成“脏”？正确引导是关键 167
孩子为什么会说谎？看看阿德勒怎么说 171
孩子不爱刷牙？别急别烦，这里有办法 177
孩子挑食，多半是父母的过？早改孩子早长个儿 180
孩子爱“顺手牵羊”怎么破 183
Part 7高情商父母的自我修炼——好好说话，是一个家庭最宝贵的家风 188
性格不好，其实就是情商不够 188
认识自我情绪的四种方法 193
七种方式，让你不到五分钟拥有好心情 196
情商高的人，都这样消化愤怒 198
语言是带情绪的，如何表达很重要 204
道歉了对方还生气？教你道歉的正确“姿势” 207
吵架可以，但千万别说这十句话 210