前言 1
第一辑 长征故事灌溉心灵 3
江西于都：长征第一渡 3
湖南新化：四代乡亲祭扫无名烈士墓 9
湖南张家界：老红军的叮嘱 16
广西灌阳：祖孙三代接力守护红旗 23
贵州黎平：98岁老人的战场记忆 29
陕西商洛：“红军干妈”美名扬 36
甘肃宕昌：一张报纸定去向 42
第二辑 家乡巨变是本生动的红色教科书 51
云南寻甸：尊重民族习俗深化军民情 51
福建长汀：第一声号角在这里吹响 57
贵州遵义：“生死转折”红土地 64
广西兴安：历史在这里改写 71
湖南永州：吃水不忘挖井人 77
甘肃武山：红军赤脚蹚过的渭河上建起大桥 84
第三辑 跟党走是信仰的力量 91
甘肃会宁：三个字提醒后代不忘本 91
广西灌阳：我们坚信的是同一种精神 97
贵州瓮安：伟大转折的前夜 104
四川古蔺：跟党走，朝光明走 110
湖北红安：做一颗“螺丝钉” 116
四川红原：信仰就是“跟着走” 123
第四辑 每个青年都是颗“种子” 133
云南丽江：纳西小伙口传峥嵘岁月 133
福建宁化：10人中就有1人当红军 139
贵州余庆：永不磨灭的红色记忆 146
宁夏固原：重走方知今日来之不易 153
贵州遵义：红色基因已融入我的身体 160
云南祥云：穿上红军衣服体验红军生活 166
第五辑“90后”的长征路任重道远 175
湖北郧西：老红军手心的温度 175
江西于都：30万人守住一个秘密 181
四川泸定：任重道远仍要坚定前行 187
湖北英山：新一代青年人不能忘根 194
四川冕宁：清清彝海边的结盟故事 200
湖南通道：青春在奉献中焕发光彩 205
后记 211