上篇 好心态 2
第一章 心态决定一切 2
第一节 心态决定命运 2
心态操之在我 2
积极心态：最大限度地利用潜意识挖掘自身的潜能 4
接受自己，迎接阳光 6
第二节 摆脱消极心态 9
自卑是失败者的名片 9
悲观挡住了你的阳光 11
依赖令你远离进步 13
恐惧是人生的大敌 16
心浮气躁，难以成事 18
忧虑是一种心理疾病 19
嫉妒是痛苦的制造者 21
第二章 积极进取、改变命运的强者心态 24
第一节 乐观心态：营造成功的心境 24
乐观源于自我肯定 24
乐观是正视现实，不畏困境 25
乐观，让你拥有好人缘 27
拥有乐观，快乐前行 29
第二节 积极心态：走向成功的动力 32
积极是永不服老的“年轻”态 32
积极向上，重塑自我 34
全力以赴才有更多机会 36
对自己的人生主动出击 39
第三节 强者心态：扫除成功的障碍 42
强者是苦难学校的毕业生 42
坚强执着的“阿甘精神” 45
无关外在，强者是内心的强大 47
磨难成就辉煌人生 50
天助自助者 52
第四节 卓越心态：提升成功的高度 55
不甘平庸才能造就卓越 55
卓越，激发你的潜能 57
“我不能”只是精神虚弱者的面具 60
为了追求最好，只有做到更好 62
第三章 突破自我、成就人生的黄金心态 66
第一节 务实心态：奠定成功的基石 66
从实际出发，脚踏实地 66
务实，奠定成功的基础 68
立足实际，拒绝大跃进 70
认清自我，知道自己能做什么 72
认真规划，知道自己要做什么 75
付诸行动，莫让梦想成为空谈 78
第二节 共赢心态：分享成功的秘诀 81
共赢是利己利人的互利合作 81
单赢，“近视”的成功 83
用沟通抹去隔阂 84
第三节 感恩心态：孕育成功的心灵 87
感恩，让我们坦然面对人生的坎坷 87
施与爱心，体现生命价值 89
不要把拥有视为理所当然 91
感恩你所拥有的幸福 94
第四节 包容心态：通向成功的保障 97
包容别人，放松自己 97
包容让你拥有更多的朋友 98
广纳百川万事亨通 100
中篇 好性格 104
第一章 解开性格密码 104
第一节 解开性格密码 104
性格是人最本质的象征 104
性格的成熟 107
性格的表现形式 108
性格的两种基本分类：内向型和外向型 110
MSCP性格分类 115
红、蓝、黄、绿4色性格分类 119
9点图性格分类 132
荣格性格分类 135
第二节 认识自己的性格 142
认识性格才能完善性格 142
菲尔测试及性格分析 144
MSCP测试及性格分析 147
荣格性格测试及分析 153
第二章 锻造良好性格，用性格的力量改变人生 164
第一节 别让不良性格毁了你 164
狭隘性格：中了恶魔的诅咒 164
多疑性格：聪明反被聪明误 167
刚愎性格：众叛亲离终败北 169
孤僻性格：一把关闭心灵的锈锁 171
贪婪性格：永远填不满的欲望之沟 172
叛逆性格：引火焚身的悲剧 175
自私性格：一己之利终不成大事 178
懦弱性格：畏缩在阴暗的角落 181
第二节 成功必备的5种优良性格 184
自信是开启人生成功之门的金钥匙 184
乐观的性格让你笑对人生风云 186
宽容的性格是滋补心灵的鸡汤 188
诚信为成功打造金字招牌 191
勇敢为你的成功铺开康庄大道 194
坚忍的人才能站得比别人更高 195
第三节 培养和锻造成功的好性格 198
自我充实，不断进取——培养学习型性格 198
三思后行，灵光乍现——培养善思型性格 200
改变命运，不靠他人——培养独立型性格 202
勇往直前，敢于冒险——培养冒险型性格 205
心胸坦荡，豪爽率真——培养豪爽型性格 207
风摧不垮，雨打不折——培养坚忍型性格 208
刚强气质，强者风范——培养刚毅型性格 210
把握时机，雷厉风行——培养行动型性格 213
左右逢源，人脉畅通——培养社交型性格 216
心平气和，宠辱不惊——培养沉静型性格 218
下篇 好习惯 222
第一章 习惯决定成败 222
第一节 习惯就在我们身边 222
习惯的力量无比巨大 222
习惯是个什么东西 224
第二节 成也习惯，败也习惯 226
习惯能成就一个人，也能够摧毁一个人 226
卓越是一种习惯，平庸也是种习惯 228
成功的习惯重在培养 230
第二章 注重培养好习惯，开拓成功人生 232
第一节 高效能人士的5个习惯 232
在行动前设定目标 232
培养重点思维 238
运用20/80法则 243
树立团队精神 248
重在执行 253
第二节 赢得人脉的5个习惯 258
诚信待人 258
注重完善自己的人际关系网 262
在任何时候都留有余地 268
多用“我们”这个词 271
对别人的意见要尊重 274
第三节 成就一生的10个习惯 276
相信你自己 276
独立自主的习惯 279
正确对待压力 281
不满足于现状 285
不轻言放弃 288
笑对失败 292
每天学一点东西 296
不要忽视细节 299
珍惜你所拥有的 302
不要太自负 304