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前言 6
第一章 以审美的眼光看人生 11
第二章 孤独，是因为站在高处 33
第三章 勇敢地成为你自己 59
第四章 生命就是不断自我超越 85
第五章 理智使人聪慧 111
第六章 要做内心强大的自己 149
第七章 喜悦吧！欢乐吧！ 173
第八章 拥有一颗轻盈的心 207
第九章 友情开出的花 243
第十章 爱的真谛 273
第十一章 生命，应该被热爱 303