Chapter 1 一言一行，皆能体现习惯的力量 2
初见一瞬间，你的形象价值百万 2
微笑是一个令全世界美好的习惯 7
真正的自律是懂得收敛自己的光芒 11
表现出真实的自己，因为没人会相信骗子 13
越自律，越诚信，越高级 16
不要说谎话，因为总有被拆穿的一天 20
节俭是美德，但节俭不是吝啬 23
这世界需要你继续正直下去 26
我不愿在教养上输给任何人 29
Chapter 2 自律胜于能力，管理好你的情绪 36
有些人只是习惯了站在烦恼里 36
一切美好，从克制愤怒开始 39
别让琐事牵着我们的鼻子走 42
人生中的每一次忍让，都是一种成就 45
变他律为自律，变压力为动力 48
我们的恼怒有80％是自己造成的 51
没有什么大不了，该吃吃，该喝喝 54
左右我们情绪的最大困扰是偏见 57
Chapter 3 习惯向着阳光走，就把黑暗永远留在了身后 62
和运气无关，你只比别人差在心态 62
换个角度看，世界会大不一样 65
默认自己的无能，是给失败创造机会 70
想要到达最高处，必须从最低处开始 73
积极主动的人必然会拥有开挂的人生 77
成功人士从不因为小事而懈怠 80
99％的人不知道，其实有些细节很吓人 83
心怀希望，凡事就永远有希望 86
生活，真的是知足常乐 89
抱怨背后都有一种更好的选择 91
Chapter 4 一个能理性思考的人，才能做到自律 96
不论事情有多少，永远要事第一 96
第一次就把事情做好做对 101
思考有重点，才容易解决问题 104
学会自省，全面地了解自己 107
其实人人都是创造之神 110
当一件事做疲倦时，换另一件事做做 115
大胆面对困难时，困难就消失了 118
若把工作当乐趣，何愁工作没意思 121
Chapter 5 所有天长地久的情义，其实都只是习惯使然 126
当你习惯了宽容，你就会习惯拥有 126
从现在开始过“亲密有间”的生活 129
为别人喝彩是最划算的“买卖” 133
尊重是一朵开在心间的花 136
当你站在山顶上时，你的头上还有星空 140
再好的朋友，不维护也会形同陌路 143
充满爱心的人，总是自带光芒 146
Chapter 6 真正的好口才，是说得少又说得好 150
可以开玩笑，但不能乱开玩笑 150
赞美别人并不费力，只要几秒钟 153
一句“对不起”胜过千言万语 155
争吵于事无补，最重要的是行动 157
不要滔滔不绝，达意则灵 159
把话说得太满并非好习惯 162
有时委婉言说比直接表达效果更好 165
受欢迎的人，从不会让别人没面子 170
坚持在别人背后说好话会有好结果 174
倾听是最好的习惯 178
Chapter 7 贫富皆因习惯而起，习惯对了钱就来了 182
你的每一分钱，都不应该被辜负 182
与其坐收“渔”利，不如利上滚利 185
不要怕走他人没涉足过的路 189
时间的成本很高，作决定要果断才好 192
习惯了专心致志，你就会攻无不克 195
一旦自立起来，你就踏上了成功之路 198
你的思维越新，成功概率越大 201
一旦想做什么事，就努力做下去 205
机会来的时候，就牢牢地抓住 208
要想看得更远，就踩在巨人的肩膀上 212
最好的习惯，是有规律地生活 215
Chapter 8 每个人生赢家都是自觉努力的偏执狂 222
最优秀的习惯只有两个字：行动 222
把“要我做”变成“我要做” 226
实现你的价值，哪怕少拿一半薪水 230
工作从没有分内分外之说 234
凭你的勤奋就能跟命运换一碗鸡汤 237
只为成功找方法，不为失败找借口 240
当你开始追求卓越，就能超越自己 244
别让将来的你，为今天的不负责任买单 247
那些厉害的人，都是超级有耐心的人 250
拥有坚持到底的毅力，就能无坚不摧 253
伟业的建立，不在于认知，而在于笃行 259