第一卷 磨难：坎坷少年路 1
那个年代，那段记忆 2
生与死，就在一念之间 3
辍学，照顾病重的妈妈 5
借棺葬父 8
第二卷 梦想：十年磨一剑 13
艰苦的创业 14
梦想的诞生 16
十年磨一剑 18
第三卷 蜕变：徒步走中国 25
第一篇 1998年：万事开头难 27
第二篇 1999年：走路也是一种修行 41
第三篇 2000年：简单就是快乐 81
第四篇 2001年：生命因行走而充实 121
第五篇 2002年：漫漫朝圣路 169
第六篇 2003年：古道天籁伴我行 211
第七篇 2004年：亲情守望的归途 229
第八篇 2005年：心在最远处 249
第九篇 2006年：走出最纯粹的自己 265
第十篇 2007年：最后的历练 283
第十一篇 2008年：生命如歌 301
后记：在路上 332
附录：雷殿生十年徒步中国展览馆 335