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《养生大咖谈养生 第3辑》PDF下载
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作 者：《养生大咖》编委会编著
出 版 社：杭州：浙江科学技术出版社
出版年份：2018
ISBN：9787534180354
页数：160 页
图书介绍：本书是《杭州日报》热门栏目“养生大咖”专栏文章的汇编，旨在以普通人看得懂的语言谈养生，提倡“养生是一生的功课”。本书不涉及艰深的理论，而是将名医的日常养生小诀窍呈现出来，使读者通过日常生活中的饮食、运动和情绪调节等方法，达到益寿延年的目的。
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