序 格局定成败，取舍定人生 2
第一章 人生如棋，要学的不是技巧，而是布局 2
百年人生，不过一舍一得的重复 2
有自己格局的人才会有属于自己的世界 6
拓宽你的视野，若不能谋全局，何以谋一域 10
能舍会得，你可以用最简单的力量告别瞎忙人生 13
请管理好你的情绪，这个世界的一切也就都对了 17
第二章 观形势：你曾经的卑微与苟且，都不是理所当然 22
千万不要计较自己眼下的无能 22
别拿过去的卑微惩罚自己的一生 25
只有你能让自己觉得无聊 29
走出倦怠，别做生活的囚徒 33
不要给你的人生预留焦虑的时间 37
记住，信仰是灵魂给予心灵的馈赠 41
请先放下眼前的苟且，迎接远方的“诗和田野” 43
第三章 有姿态：人之所以痛苦，在于追求错误的东西 48
想想你现在拥有的，远比失去的要珍贵 48
不要太苛求完美，缺憾也是一种美 51
换个角度来看，会有不一样的心情 55
别让“眼睛老去”，这样心才不会荒芜 59
烦恼自寻，是我们自己困住了自己 62
放弃一棵树，你或许会得到整片森林 66
第四章 懂认知：坎坷总会接踵而至，请坦然接纳并保持努力 70
人不是生来就要被打败的 70
总盯着痛处，如何看得到光明 73
只有经过生命的锤炼才有的味道 76
在痛苦的世界里尽力而为 80
请在无望完成的事情里，狠狠地训练自己 83
不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀 87
人生如铁，意志能挖掘隐藏着的潜力 90
这个世界上能够打败你的只有你自己 94
第五章 巧规划：用愿望克服欲望，以一个可见的目标点燃热情 98
不必羡慕，人人都有自己的理想国 98
你必须有一个目标，哪怕一时无法到达 102
不怕没能力，就怕没状态 105
每天多做一点点，热忱是成功者的灵魂 109
向世界宣布自己斗争的决心 112
自我约束，是通往成功的必经之路 115
把每一天都当作生命的最后一天来过 118
第六章 善统筹：你的时间用在哪里，成就就在哪里 122
原来，我们都败给了时间 122
别让时间吞噬了你 125
唯一能夺走的只有现在 129
用好你的零碎时间，小心那些“偷”走时间的小事情 132
花最多的精力做最重要的事 136
为什么第一次不把事情做好 139
第七章 能看透：千万别事事较真，吃得起亏才能容得下人 144
要学会释怀，豁达是一种境界 144
羞辱就像一把利剑，帮助我们突破自我 148
小便宜只不过是交际的手段 151
吃亏是福，能忍者自安 154
吃点小亏，帮别人也是扶自己 157
吃亏常在，会吃亏是处事的一种睿智 161
有些事，并没你想得那么严重 165
不计较眼前利益，凡事看开是一种潇洒 169
化解怨气多争气，要感谢伤害你的人 173
第八章 知忍让：江海不逆小流，气度是决定人生成败的内在品质 178
适时退让是一种大智慧 178
想要走得更远，就要穿上一双平和的鞋子 181
境界往往体现在对成就的看法上 184
不要把表现的机会只留给自己 187
收起锋芒才能不被现实刺伤 190
心灵韧度需要不断加强，忍耐要从细微的小事做起 193
第九章 会选择：如果你知道去哪，全世界都会为你让路 198
洞察内心，找出自己最真实的渴望 198
聪明人都会找到自己的方向 202
找准自己，改变生活的宽度 206
抓住“现在”，不要害怕初始的想法 210
用积极的心态找到工作中的满意之处 214
你不放弃一些事情，生活就会放弃你 218
第十章 好定位：当一切无法改变时，为什么不试着改变自己 222
当一切都无法改变的时候，就要学会接受 222
标榜自己伟大，其实就等于承认自己愚蠢 226
低姿态，是聪明人的处世修养和风度 229
没人阻止你出人头地，人往往是自我设限 231
生命，从不因别人的喜欢而存在 235
你想要的人生一直在向你发出邀请 238
这个世界上从来没有太晚的开始 241