第一章 海军生活初体验 1
001在美国不得已去参军 2
002充满波折的入伍考试 6
003兵就是兵，官就是官 8
004当大兵要先签合同 10
005下马威 13
006离家之痛 17
007认识军营 18
008偷懒就会挨打 20
009如何练出好身材 22
第二章 从平民到战士 25
010训练开小灶 26
011总有人不会走正步 28
012军队礼仪：一切都按规矩来 30
013海军不能不会的基本功 32
014适者生存，优胜劣汰 33
015跳水游泳：入伍后第一次挑战 36
016终极考验（1）：吹响战斗的号角 39
017终极考验（2）：我们都是搬运工 42
018终极考验（3）：枪口对着谁？ 45
019真的可以说话吗？ 48
020毕业还要填志愿 51
021逃兵和偷情都要受惩罚 53
022新兵训练营毕业了！ 55
023最后的岗前培训 57
第三章 一切为了战争 63
024新兵都要从清洁工做起 64
025我的老师有点严 68
026飞机维护长的五项修炼 69
027训练、打仗是一个循环 73
028初登航母 75
029世界上第二危险的工作 77
030飞行员的沙漠训练 80
031一定要做到最好！ 83
032简单的工作≠容易的工作 85
033我也成为老师了 87
034我的独家教学法 91
第四章 工作不是海军生活的全部 93
035坐飞机是一种奖励 94
036吃不上饭还要交伙食费 95
037每个人都要当“看门狗” 97
038大兵爱搞一夜情 101
039他们说我是“军中圣人” 103
040大兵的待遇到底怎么样？ 105
041我的宿舍挤进了6个女孩 108
第五章 出征波斯湾 113
042出征，出征 114
043航母上也有小偷 116
044手忙脚乱的实战演习 119
045忙里偷闲也要工作 122
046“软蛋硬汉”狂欢节 123
047甲板上的生存之道 126
048艰苦，航母生活的关键词 129
049真假自杀事件 132
050今天星期几？ 135
051我犯了大错！ 137
052在航母上给妈妈写邮件 140
053女兵没有优待 142
054在暴风雨里英雄救美 144
055有人被吹进海里了！ 148
056航母上的各种补给方式 152
057撞机了！ 156
第六章 外面的世界很精彩 159
058海军的四大传统：烟、酒、嫖、赌 160
059小心塔利班 163
060押车防闹事 165
061生活再苦也要微笑 167
062被妖魔化的中东人 169
063酒色禁忌 171
064见识富豪生活 173
065路遇人肉炸弹遗孤 174
066夜不归宿是一种优待 176
067环游大西洋（1）：慵懒的希腊 179
068环游大西洋（2）：葡萄牙的农家乐 182
069跟着长官逛香港 186
070最后的逃兵 190
第七章 付出总有回报 193
071凌晨救急 194
072长官太欺负人 197
073我是飞行队的全能选手 199
074给基地司令打手势 201
075老兵的告别礼物 203
076我是最佳飞机维护长，名字被印在了飞机上 205
077军队里的潜规则 211
078我的晋升之路 213
079小心驶得万年船 216
080我的恋爱故事 218
081军人的婚姻大事 220
082学技术才是硬道理 223
第八章 战区风云录 227
083赶路是第一要务 228
084美伊斗法 230
085副总统的“登舰秀” 232
086又现落水与坠机 234
087法国人来偷师学艺了！ 236
088探秘法国航母（1）：工作像度假 238
089探秘法国航母（2）：浴室的艳遇 241
090工作多得让我分身乏术 244
091在航母上做什么都要快 246
092有人被吸进了发动机？！ 249
093熬夜干活让人吃不消 251
094航母上的最高荣誉（1）：最佳水兵 254
095航母上的最高荣誉（2）：为飞行队争光 256
096航母上的最高荣誉（3）：我坐上了舰长的位置 260
097航母上的最高荣誉（4）：亲手驾驶航母 263
098航母扎堆大演习 265
099老虎巡航 268
第九章 从“鹰眼”转战“大黄蜂” 273
100决定再干四年 274
101终于从海上回到陆地 275
102初识F-18大黄蜂 278
103糊弄上司 281
104持证上岗 284
105一人考试，全体陪练 287
106不止有一种飞行员 289
107另类军人：怀孕女兵和同性恋 291
108军婚的福利与苦恼 293
第十章 不是结局的尾声 297
109成为美国公民 298
110艰难的告别 300
111从修理飞机到修理汽车 303
112成功的定义 306
附录 311
一、大事记 311
1.郑一鸣在美军服役期间的大事时间表 311
2.2005年卡尔·文森号航空母舰出海大事记 312
3.2007年约翰·斯坦尼斯号航空母舰出海大事记 312
二、美国海军军官军衔图表 313
三、美国海军八个分队的职业军官军衔图表 313
四、2007年美国海军航空兵第九飞行大队编制组成图 314
五、航母甲板各工种及其头盔和工作服颜色一览表 315
六、美国海军现役航母一览表 316
（代）跋 向老兵致敬 317
出版后记 320