为和平徒步 中文篇 1
中英准备就绪 3
7月27日 第1天 启程 5
7月28日 第2天 在京郊 7
7月30日 第4天 “天下第一城” 9
7月31日 第5天 冬奥会与个人佳绩 11
8月1日 第6天 来自陌生人的温暖 13
8月2日 第7天 一起走 15
8月3日 第8天 医院和媒体 17
8月4日 第9天 以人为上 20
8月6日 第11天 向劳动人民致敬 22
8月8日 第13天 优秀的管理者 25
8月9日 第14天 山东公路 29
8月10日 第15天 “美丽中国”手机摄影大赛 31
8月11日 第16天 在北京的文化交流 33
8月12日 第17天 重返山东公路 35
8月13日 第18天 紧急事件中的红十字会 37
8月15日 第20天 与我同行走过济南 39
8月16日 第21天 会有“这样的日子” 41
8月19日 第24天 宁阳县的友谊盛宴 44
8月20日 第25天 追寻孔子的足迹 46
8月21日 第26天 行至曲阜 48
8月23日 第28天 邹城和奥运理念 51
8月24日 第29天 雷德格雷夫与前赛艇运动员 53
8月26日 第31天 孟子和理雅各 55
8月27日 第32天 纯真年代 57
8月29日 第34天 台儿庄战役 59
8月30日 第35天 前往台儿庄 61
8月31日 第36天 你好，江苏 63
9月1日 第37天 邳州的“希望之家” 65
9月2日 第38天 体育与和平 68
9月3日 第39天 9·3大阅兵 71
9月4日 第40天 走过1000公里 73
9月5日 第41天 国际生态四项精英赛 75
9月6日 第42天 笃信人性本善 77
9月7日 第43天 令人感慨的“宿迁速度” 79
9月9日 第45天 小小淮安，大大世界 81
9月10日 第46天 市委书记在和平村 83
9月11日 第47天 准备在南京金陵中学的演讲稿 85
9月12日 第48天 “为和平徒步”的十万个为什么 88
9月13日 第49天 时尚盱眙 91
9月14日 第50天 中石化、1200公里和简·奥斯汀 93
9月16日 第52天 走进南京 95
9月17日 第53天 南京长江大桥 97
9月19日 第55天 穿过黑暗，走向光明 99
9月20日 第56天 捐款大突破 102
9月21日 第57天 我的“南京宣言” 104
9月23日 第59天 中国少年之声 108
9月24日 第60天 北京活动日 110
9月25日 第61天 交流的重要性 112
9月26日 第62天 与王石赛艇 114
9月29日 第65天 中国梦与英国梦 117
9月30日 第66天 越来越强大而有深度的中国 120
10月1日 第67天 小小世界之湖州篇 122
10月3日 第69天 关于“人身安全” 124
10月4日 第70天 雪琳母亲的问题——徒步的意义 127
10月5日 第71天 跨越终点线 130
10月9日 回家、回顾 134
附录一 麦克·贝茨勋爵2011—2016年徒步回顾 353
附录二 2015年“为和平徒步”捐款名单（部分） 367
后记 373
Conclusion 379