第1章 最舒服的三代关系——有点黏又不太黏 1
1.养育，是为了帮孩子脱离我们 1
2.可解决所有问题的“三代关系图” 3
3.三代和乐，教养没问题！ 5
4.爸爸妈妈，你们到底在忙什么？ 10
5.孩子该学些什么？ 12
6.独生子女的六大迷思 14
第2章 在孩子和大人的需求之间——找到平衡点 22
1.宝宝的听觉启发 22
2.宝宝的情绪引导 26
3.孩子说“不”的时候 30
4.孩子的健康，一次都疏忽不得！ 34
5.给孩子一个正确的画面 37
6.孩子的分离焦虑，要好好处理 41
7.训练孩子交朋友的能力 46
8.两个孩子，该如何教养？ 49
9.孩子养成好习惯，就有大未来！ 52
10.转移孩子的暴力意识 55
11.快乐游戏是孩子最重要的事 58
第3章 避免情绪性的对立——耐心＋技巧性互动 63
1.孩子的冲突管理 63
2.孩子爱阅读，教养超省力 66
3.交叉学习，孩子更有创意 70
4.如何转移孩子的注意力？ 74
5.孩子在怕些什么？ 78
6.感性又知性的宠物世界 81
7.叫孩子起床的方法 84
8.教养，需要弹性且急不得！ 87
9.运动是教养最佳帮手之一 90
10.训练孩子的社交能力 93
11.孩子的自然小教室 96
第4章 无条件的爱和信任——给孩子安全感 99
1.建立归属感，很重要！ 99
2.不打不骂的正面管教法 101
3.机会教育，绝对成功！ 104
4.好玩又好学的大卖场经验 106
5.孩子想要的，你真的懂吗？ 108
6.孩子最怕被遗弃！ 112
7.爸爸妈妈为什么不爱我了？ 114
8.孩子闹脾气的时候 117
9.孩子在哭什么？ 120
10.孩子不想上学的时候 123
第5章 引导式教养与学习——创造共同的经验 128
1.孩子的才艺与美感 128
2.培养与异性朋友相处的能力 131
3.绝不可少的休闲生活 133
4.创造与孩子共通的话题 136
5.幽默感的养成，其实不难！ 138
6.不要小看品德教育的影响力 141
7.每天卡通看多久？ 145
8.很乖，还是很懂事？ 148
9.孩子的饮食，均衡就健康 151