第一部分 背景介绍 3
欢迎使用专业级教练手册：奠定大师级的基础 3
成为一名专业级教练（PCC） 7
核心教练能力：通向变革性的真正的教练技术的旅程！ 11
进入考核官的大脑：你的考核官将如何运用PCC评估指标 17
关于准备两次教练会谈录音的一些建议 23
第二部分 PCC评估指标 31
核心教练能力1：保持职业标准和职业道德 31
核心教练能力2：达成教练合约 41
核心教练能力3：建立信任和亲和 67
核心教练能力4：教练当下感 81
核心教练能力5：积极聆听 103
核心教练能力6：强有力发问 119
核心教练能力7：直接交流 135
核心教练能力8：创造觉察 149
核心教练能力9、 10、 11：设计行动，计划和设定目标，管理进展和责任 167
核心教练能力9：设计行动 169
核心教练能力10：计划和设定目标 177
核心教练能力11：管理进展和责任 183
整合9、 10、 11三项能力：“优雅的结尾” 189
第三部分 教练知识评估测试 217
附录1 核心教练能力 217
附录2国际教练联合会（ICF）道德规范 225