第一章 戏曲旦行身段功在戏曲表演艺术中的作用及其教学方法 1
壹 身段功演技作用和身段课来源及身段课教学 1
一 身段功演技作用 2
二 身段课来源 4
三 身段课教学要求 6
四 身段课的使命 10
贰 戏曲旦行身段功的类型 13
一 叙述性的情节动作 13
二 联想性的情绪动作 16
三 实用性的竞技动作 17
四 装饰性的训练动作 19
五 书法性的汉字动作 20
叁 戏曲旦行身段演技的动力和韵律 21
一 讲究功夫，注重情理 21
二 太极功法，循曲道圆 24
三 逆行反转，不守常规 32
第二章 戏曲旦行身段基础功训练项目 35
壹 站 36
一 脚形、步位、动势 36
二 站式的手姿 40
三 站姿的要求 41
贰 手 42
一 掌式、指式、拳式 42
二 掌、拳、指的分类 45
三 腕和指的练习 48
叁 臂 54
一 手的位置 54
二 膀的运动 56
肆 腰 61
伍 走 68
第三章 传统套路及应用动作 85
壹 套路动作 85
一 『起霸』 85
二 『趟马』 99
三 『走边』 111
贰 应用动作 118
一 戏曲舞台上的门 118
二 戏曲舞台上的马 122
三 戏曲舞台上的船 129
四 戏曲舞台上的坐 134
五 戏曲舞台上的卧 137
第四章 传统表演技巧 141
壹 水袖（短水袖、长水袖） 141
一 水袖的来源 141
二 水袖的规格 142
三 水袖的技法 142
四 运袖的口诀 143
五 水袖的造型（以长袖为例） 144
六 捏转袖的方法（以右手捏转袖为例） 149
七 短水袖基本动作 150
八 长水袖基础动作：『提、扬、飘、卷、云、抓、搭、摇、抛、涮』——长水袖十技 158
贰 扇子（折扇、团扇） 253
一 折扇练习要求 253
二 折扇的拿法（以右手执扇为例） 254
三 折扇的套路练习 255
四 团扇练习要求 301
五 团扇执扇的分类（以右手执扇为例） 302
六 团扇套路动作练习 304
叁 绢子（方绢、角绢） 334
一 手绢的拿法 334
二 方绢的动作与造型 336
三 角绢的练习动作 344
肆 云帚 354
一 云帚的使用方法 355
二 云帚的拿法（以右手执帚为例） 355
三 云帚的基本动作 357
四 云帚套路练习 365
伍 剑术（双剑、单剑） 406
一 剑术的基本要求 407
二 剑的拿法 409
三 无穗双剑训练动作 410
四 长穗单剑训练动作 462
第五章 眼睛的训练 515
壹 眼球的练习 516
贰 眼睛的保健 518
叁 眼神的运用 519
第六章 戏曲旦行身段功教材的编创体会 522
壹 素材的来源 522
一 数十年学、看、听的积累 522
二 向姐妹艺术学习和向民间武术借鉴 523
三 受小说、诗歌、绘画的启发 524
四 时代的感染和激发 524
贰 整编的范围 525
一 身段课基础功项目的整理 525
二 创编现代题材的身段动作组合 526
三 传统身段表演技巧的选编 528
叁 整编身段功教材的基本原则 529
一 专业技能训练与全面发展相结合 529
二 理清教材的纵横关系 529
三 明确教材适用的档次 530
四 博采众长，变中求新 531
五 技巧训练与人物塑造 533