第一部分 入学准备篇 1
第一章 踏遍青山人年少，风景这边独好——心理准备 2
第一节 把控情绪按钮——情绪调节 2
第二节 扬起自信风帆——自信 4
第三节 点亮人生航程的灯塔——理想和目标 6
第二章 冰冻三尺，非一日之寒——学业准备 9
第一节 我的“语文”优势哪去了？ 9
第二节 学习英语要有毅力 11
第三节 必不可少的数学基础 13
第三章 生活准备 15
第一节 时间——最浪费不起的财富 15
第二节 规则——站到有纪律的团队中去 16
第三节 友情——一朵花装扮不出春天的美丽 18
第四节 亲情——一扇没有上锁的门 20
第二部分 快乐学习篇 23
第一章 培养良好的学习习惯 24
第一节 培养独立思考与独立完成作业的习惯 24
第二节 培养课前预习和课后复习的好习惯 31
第三节 学会合理制订学习计划 38
第二章 兴趣是最好的老师 42
第一节 怎样激发学生的学习兴趣 42
第二节 兴趣是学习的动力 53
第三章 注意培养高效的学习方法 55
第一节 好记性不如烂笔头 55
第二节 紧跟老师的步伐，学会适应老师的教学风格 56
第三节 学习要注意劳逸结合 58
第四章 培养良好的学习心态 62
第一节 没有做不到只有想不到——自信 62
第二节 不抛弃，不放弃——坚持 68
第三节 勤能补拙，笨鸟先飞——勤奋 74
第四节 融入团队，互帮互助——分享 78
第三部分 健康成长篇 85
第一章 身体是学习的基础 86
第一节 好的身体素质是学习的保障 86
第二节 体育运动有利于提高学习效率 89
第三节 怎样进行适度的身体锻炼 94
第二章 培养良好的交流能力 96
第一节 倾听孩子的声音 96
第二节 引导孩子学会倾听 100
第三节 建立自信，勇敢表达，表达自我 102
第三章 心理素质的培养 108
第一节 培养积极乐观向上的性格 108
第二节 学会正确面对失败和挫折 116
第四部分 高分方法篇 125
第一章 目标明确，制定学习计划 126
第一节 目标明确，勇往直前 126
第二节 制订合理的学习计划 128
第二章 时间管理，提高学习效率 132
第一节 加强时间管理意识 132
第二节 提高学习效率 134
第三节 主动率先的精神助你成功 137
第三章 学科学习窍门 140
第一节 语文 140
第二节 数学 151
第三节 英语 159
第四节 物理 167
第五节 化学 173
第六节 生物 185
第七节 政治 189
第八节 历史 195
第九节 地理 203
第五部分 高分实践篇 217
第一章 考场答题需知 218
第二章 语文（考前复习指导，考场答题指导） 222
第三章 数学（考前复习指导，考场答题指导） 227
第四章 英语（考前复习指导，考场答题指导） 232
第五章 物理（考前复习指导，考场答题指导） 237
第六章 化学（考前复习指导，考场答题指导） 243
第七章 生物（考前复习指导，考场答题指导） 248
第八章 政治（考前复习指导，考场答题指导） 258
第九章 历史（考前复习指导，考场答题指导） 264
第十章 地理（考前复习指导，考场答题指导） 270