Part1 以梦为马，静待花开 1
坚定梦想不放弃 2
人生最重要的一课 5
等待梦想花开 9
人生从来没有绝境 12
逐梦，趁青春年少 15
仰望生活 19
为今天开心 22
生命是一棵树，总会等到梦想抽芽 26
幸福在路上 29
转个弯遇见阳光 32
带着梦想生活 35
天越走会越亮 38
Part2 用青春的脚步丈量生命之路 41
悦纳陌生的自己 42
走自己的路 45
时间是一匹马 48
美好在路上 51
平淡如水水如天 54
因性格做出的选择，决定你的命运 57
幸福从读懂自己开始 60
一分钟温暖一个人 63
给自己一片悬崖 66
活出你自己 69
爱那个站在你身后的人 72
做一粒柔沙，磨光青春路上的顽石 75
你若退让，便是美好 78
Part3 智慧照亮梦想时光 81
抓住机遇，绽放青春 82
善待他人就是善待自己 85
给别人开一扇窗 88
善良是一束光，照亮世界的一角 91
生活以痛吻我，我必报之以歌 95
你会扫落叶吗 98
低处生活的幸福 101
用对地方才真聪明 104
你也能温暖一座城 107
同情，请小心使用 110
心存善意，终将成就美好 113
别让优势成了你的绊马索 116
节制是生命的一场修行 119