第Ⅰ篇 禅的足迹（中国） 3
第一章 禅的形成——东山法门的成立 3
第一节 达摩以前的禅 3
第二节 达摩与慧可 5
第三节 东山法门的形成 13
参考文献 18
第二章 禅的扩大与分派——北宗、南宗、牛头宗 22
第一节 东山法门的发展 22
第二节 荷泽神会的登场 29
第三节 荷泽神会的影响 34
参考文献 39
第三章 禅思想的完成与百家争鸣——马祖禅的隆盛 44
第一节 马祖道一的登场与禅宗各派的淘汰 44
第二节 禅的发展与向社会的浸透 49
参考文献 59
第四章 禅的普及与变质——北宋时代的禅 64
第一节 宋王朝的建立与禅 64
第二节 北宋后期的禅 73
参考文献 82
第五章 禅的继承与维持——南宋、金、元时代的禅 87
第一节 南宋时期的禅 87
第二节 金元时代禅的发展 101
参考文献 109
第六章 禅的终结——明清时代的禅 115
第一节 明代的禅 115
第二节 清代以来的禅 124
参考文献 130
第Ⅱ篇 禅的足迹（日本） 137
第一章 禅的传入 137
第一节 奈良时代以前的状况 137
第二节 平安时代禅的传播 141
第三节 平安时期禅的特征 146
参考文献 147
第二章 宋代禅的传播 148
第一节 宋朝禅的传入——镰仓前期 148
第二节 宋朝禅的确立——镰仓后期 156
第三节 日本接受禅的背景及问题 164
参考文献 168
第三章 禅的扩大与渗透 173
第一节 五山与林下——室町前期 173
第二节 禅文化的形成与发展 183
第三节 林下的地方发展与密参禅化——室町后期 190
参考文献 196
第四章 中世晚期禅宗的发展 204
第一节 天下统一与禅——从桃山时代到江户幕府的确立 204
第二节 隐元东渡与佛教复兴运动的发展——江户中期 211
第三节 宗学的发达与白隐禅的形成 218
参考文献 224
第五章 近现代的禅 231
第一节 明治维新与禅 231
第二节 军国主义化与禅 240
第三节 战后的动向 247
参考文献 251
第Ⅲ篇 禅的现状 257
第一章 禅宗教团的现状 257
第一节 禅宗教团及其势力分布 257
第二节 禅宗教团的组织 261
参考文献 265
第二章 禅宗寺院的机构和管理 266
第一节 寺院的构成和组织结构 266
第二节 寺院的功课和节日 275
参考文献 277
第三章 禅修行 278
第一节 禅宗僧侣的一生 278
第二节 僧堂生活 280
第三节 坐禅的具体方法 286
第四节 禅宗寺院念诵的偈语 288
参考文献 295
附录 296