Chapter 1 动情不忘动脑，这样的爱情才能持久 3
为何受伤的总是女孩？ 3
世上最不可靠的就是眼睛 6
恋爱很“危险”，“入市”请谨慎 9
爱要留一半清醒留一半醉 12
Chapter 2 爱情那么美，那么贵；暧昧那么近，那么伤 17
速食爱情，玩的只是刺激与暖昧 17
人人有心墙，走进彼此的心里太难 19
爱情诱惑太多，背叛的筹码太低 22
没有回报的爱，趁早还给他 25
从相遇相识到相知相守的概率有多大 27
爱情是一场高成本的浪漫 30
爱情如带刺的玫瑰，享受芳香时，当心被刺伤 33
Chapter 3 感情伤不起，请慎重选择男主角 39
避开没有责任心的男人 39
审慎选择心智不成熟、拒绝长大的男人 42
识别游戏感情的“花心男” 44
正确对待自惭配不上你的男人 47
别去爱好许诺却从不兑现的男人 50
对朋友不尊重、对父母不孝顺的男人不值得你爱 53
不在凡事争输赢、不肯迁就你的男人身上浪费时间 56
生命可贵，请远离“暴力男” 59
最佳男主角：具备“三心二意”的品质 62
Chapter 4 拒绝糊涂的爱，从细节知道他是否爱你 67
男人爱你的表现一：展现和分享他的优势、喜好 67
男人爱你的表现二：关注和接纳你的一切 70
男人爱你的表现三：无条件为你付出 72
男人不爱你的表现一：像雾像雨又像风的暖昧 74
男人不爱你的表现二：借口很多，承诺很少 76
男人不爱你的表现三：他总是玩人间蒸发的伎俩 78
男人不爱你的表现四：把爱冷藏，不见天日 81
Chapter 5 洞悉男人那点心思，学点实用的心理学 87
脾气再差的男人，也会戴上温和的假面具 87
男人希望终身拥有的身份：“单身贵族证” 90
嘴巴再笨的男人，也深谙甜言蜜语的杀伤力 92
每个男人都想化身神秘的邦德 95
别信“男人不喜欢美女”的鬼话 98
当心男人“身在曹营心在汉” 101
男人说谎是家常便饭 104
Chapter 6 感情很脆弱，恋爱中这些伤人言行要慎重 109
口不对心“闹分手”，当心弄假成真 109
纠结于无关痛痒的小事是犯傻 112
凡事争个你输我赢，伤感情 115
男人不是“垃圾桶”，总拿男人出气不可取 118
学会健忘，老翻旧账他伤不起 121
腻爱不可取，没有距离会窒息 123
偶尔吃醋怡情，时常吃醋伤情 126
嘴上留情，“刀子嘴”很伤人 128
常拿前任刺激现任很伤人 131
试图改造对方费力不讨好 133
女人对男人“真心大考验”，别上瘾 136
爱没有输赢，只有两败俱伤 139
Chapter 7 感情路上无坦途，化解危机要有手腕 145
当感情过了新鲜期，走到“冰河期”时怎么办 145
谈钱伤感情，恋爱无法绕开的难题 148
“小三”介入，应对要有术 151
生活中的第三者不可小觑 155
坏脾气、差性格是恋人不和的最大元凶 158
Chapter 8 感情无常，看透男人变心的迹象 165
每次邀约，总说“很忙”“没空” 165
他的生活习惯突然改变 168
沦为普通朋友 171
对你的许诺变成空头支票 174
不再制造浪漫，也不愿意将就你 177
对你实施冷暴力，意兴阑珊写在脸上 180
没有来由的负疚感和献殷勤 182
说话闪烁其词，接电话莫名紧张 185
对你视而不见，不再关心你 188
对你“横挑鼻子竖挑眼” 191
Chapter 9 有些爱，早放手早解脱 195
只是你单方付出的爱，早放手早解脱 195
出来混，总有一天要还 198
从头到尾，你担当着“拯救狂”的角色 201
爱情不需要乞怜，更不需要仇恨 204
别相信屡教不改的男人 206
Chapter 10 曲终人散时，请学会华丽转身 210
有些男人是用来成长的 210
有时坚持并非爱，而是不甘心 212
分手要快乐，你只是失去了一个不爱你的人 215
感情打折，身价和心情不打折 217
爱是补给，恨是消耗，宽容更能增强能量 219
放爱一条生路，给自己一个重新开始的机会 222
停止诉苦：每重复一次，等于再次受伤 224
爱过之后，别奢望再做朋友 226